发布网友 发布时间:2022-12-31 15:04
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热心网友 时间:2023-11-03 10:13
可以多吃一些西瓜之类的含有大量水分的水果,效果非常明显。
有两条途径:1、加快代谢;2、解决脱水问题。
对于第一个途径,谣言粉碎机也没有发现什么方法可以立竿见影的改善这个问题;第二个途径主要靠大量喝水了。脱水同时也会使你体内的电解质缺失,所以有些解酒的方法会提示你在水和饮料里加上食盐。但其实,仅仅补充食盐是不够的,体内缺失的不仅仅是钠离子。还有更重要的钾和镁,它们的补充还是要靠各种食物。
说到食物,各种解酒妙招基本都是食物,每个的作用、说法还都不一样。其实,道理没有那么复杂。酒后吃些食物能起到缓解酒精对消化道的 *** 作用,还可以补充水分、矿物质以及各种营养素,对于恢复正常的生理功能都是有好处的。至于吃什么并没有特别的要求,只要是你爱吃的、吃了以后感觉舒服的都是可以的。
另外需要提醒一下的是,有些想当然的对症下药可能带来更坏的效果。为了对付昏昏沉沉,有人会尝试喝咖啡或者茶。但这个做法并不好。咖啡和茶里的咖啡因能兴奋你的大脑,但是不利的方面是会加重你的脱水状况。
其实如果能减少酒精的吸收,也是蛮有用的一招——饮酒前和饮酒中随时吃一些食物。这个一方面可以减缓你喝酒的速度,给酒精的代谢赢得一些时间,还可能使你喝的没那么多。另一方面,主要是可以减少酒精的吸收。如果空腹喝酒,酒精的吸收效率会大大增加,如果和食物一起,能够稍微减少一些酒精的吸收。
香蕉能清热滑肠解毒、能主治饮酒过多所致的烦渴。中医古籍《日用本草》记载:香蕉、生食破血、解酒毒、干者解肌热烦渴。《本草求原》记载:香蕉能“止渴润肺解酒、清脾滑肠”。由此可见,香蕉不仅是上乘水果,也是解酒良药。 解酒人法参考 1.香焦3至5枚,酒后生食能解洒止渴。 2、香蕉研碎加人茶水、加糖调服可治酒后烦热。 3、香蕉根50克,水煎服代茶饮,可治洒后头痛、血压高。 4、香蕉皮切成条状60克水煎,加糖适量饮服,可治酒后胃热心烦口渴。 中医认为,葡萄有利筋骨、益气血、健脾胃、祛风 溼功效,尤其是除烦止渴效果更佳。有人提出,用葡萄的果实和葡萄根叶解酒,因为葡萄糖、维生素BI、维生素C等有分解乙醇、促进肾脏排泄作用。 解酒方法参考 l、鲜葡萄500克绞汁,用小火熬至膏状,加入少许糖调匀,每次服15至30克,可治酒后烦渴、口干咽燥。 2、葡萄根或叶100克,水煎后取法50克,加糖适量用于洒后饮服,可解酒、止呕。 3、葡萄汁、芹菜叶熬汁取30毫升,米醋调服,可治酒后头痛、头晕、反胃。 4、葡萄干30克或葡萄数枚,酒后嚼食,能生津止渴、解酒。
采纳哦
可以喝些醋。有醒酒的作用。
吃些梨啊橙啊之类的水果。
1.牛奶醒酒法:醉酒者可饮些牛奶,以便使蛋白凝固,保护胃粘膜,减少对酒精的吸收。
2.豆腐解酒:饮酒多时,再加一个豆腐做下酒菜,可促进体内的乙醇迅速排出。
3.皮蛋醒酒法:醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。
4.蛋清醒酒法:醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收;
5.杮子醒酒法:酒醉后,取几只鲜杮子,去皮食用,可以醒酒。
6.米汤醒酒法:醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效。加入白糖饮用,疗效更好。
7.绿豆醒酒法:取50克绿豆、10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒。如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。
8.茶叶醒酒法:醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱、茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。
9.食盐解酒:饮酒过量,胸腹难受,可在白开水中加少许食盐饮用
10.糖水醒酒法:取适量白糖用开水冲服,有解酒、醒脑的作用。
11.醋醒酒法:取50克米醋或陈醋,加25克红糖、3片生姜煎汤饮服,可减轻酒精对人体的损害。
12.藕醒酒法:将鲜藕捣烂取汁饮服,对消除醉酒症状有一定的作用。
13.海蜇醒酒法:取100克鲜海蜇,洗刷干净后加水煎汤饮服,可以醒酒。
14.生梨醒酒法:吃几个梨或将梨去皮切片,浸入凉开水中10分钟,吃梨饮水,可解酒。
15.萝卜醒酒法:将500克鲜萝卜捣碎取汁,1次饮服,或适量吃些生白萝卜,都可收醒酒之效。
16.番薯醒酒法:醉酒后,可将生番薯切细,拌入白糖服食,即可解酒。
17.甘蔗汁醒酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。
18.桔汁醒酒法:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可醒酒。
19.芹菜醒酒法:将适量芹菜挤汁饮服,可以醒酒,尤其可消除醉酒后的头疼脑胀、面部潮红等症状。
20.大白菜解酒:大白菜洗净切丝,加食醋、白糖拌匀,淹渍十分钟食用,有解酒作用。
21.杨桃醒酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于醒酒。
22.花露水醒酒法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦试醉酒者的胸背、肘和太阳穴等处就可明显减轻其醉意。
23.中药解酒:葛根30克,加水适量,煎汤饮服,解酒效果很好。
喝清茶,要么就是吃水果,如:梨(很有郊哦,我老爸就经常用这种方法),喝蜂蜜也行哦!
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喝点清淡的小米粥养胃,多喝牛奶、吃花生这些豆类食品呵护胃部,多喝开水,尽快排解胃里酒精,祝早日恢复!
牛奶或酸奶蒙古人多豪饮,酸奶正是他们的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保护胃黏膜,延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富,因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。
对胃产生不良 *** ,影响消化和食欲,如大量饮用,还会增加肾脏过滤负担,影响肾功能。
喝比较淡一点的汤都可以的
你喝醉第二天就是要养胃,而喝汤都是养胃的
所以个人觉得喝清淡点的汤都可以,不宜太冷或者太烫
希望能帮到你