在干眼症越来越普遍的今天,该如何正确对待干眼症呢?

发布网友发布时间：2022-12-31 03:35

共4个回答

热心网友时间：2023-11-23 13:41

1、注意眼睛休息，不要过度用眼；

2、不长时间盯着电子产品，多眨眼，多眺望远方；

3、可用毛巾热敷，或用热敷眼罩，热敷眼睛促进血液循环，缓解干眼症

热心网友时间：2023-11-23 13:42

先改变习惯，看东西时每半小时闭幕休息一下，保证足够的照明亮度，多点户外活动，坚持体育锻炼，增强身体的免疫力，配一副合适的眼镜。
感觉看不清楚一定要戴上眼镜看，不要勉强用眼，注意眼部的卫生，少去灰尘较大，油烟较大，卫生环境特别差的地方。
不要用手去揉，或者用纸巾擦眼睛，戒酒，戒烟，戒熬夜，保持规律并且充足的睡眠，空气干燥的室内可以使用加湿器等。

热心网友时间：2023-11-23 13:42

可以每天对眼睛进行热敷。如果是干眼症导致的眼睛干涩，要及时到医院进行对症治疗。平时还应该多饮温开水，保证身体内水分的充足

热心网友时间：2023-11-23 13:43

要注意良好的用眼习惯，每过40分钟就应该远眺一次，平时不要用脏手揉眼睛，注意正确的写字姿势