膝盖疼怎么治疗?
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发布时间：2022-12-31 07:50
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热心网友
时间：2023-11-02 02:49
膝盖疼痛的原因是多种多样的，我们一定要找准原因，对症下药，这样才能够减轻痛苦及时治愈。
第一，及时休息，停止所有导致疼痛的运动，特别是不要跑步，跳远，上下楼梯等等。
第二，可以采取冰敷的方法，每天2到3次。将冰块打碎，装入塑料袋中，然后放在膝盖上，每次放置15分钟左右，这样可以减轻疼痛感。
第三，可以服用简单的消炎药，比如阿司匹林或布洛芬。
第四，如果长时间不见效，一定要到正规的医院进行检查。
