几种常见的哄睡方式，或许会影响娃的大脑发育，新手爸妈该警醒了

发布网友发布时间：2022-12-29 14:48

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热心网友时间：2023-10-26 20:43

宝宝的成长，由吃和睡交替组成。

日常生活中，不妨缺乏经验的新手爸妈，在宝宝睡眠方面信任错误的经验，采取不正确的哄睡方法。

错误的哄睡方式，可能对宝宝的大脑发育产生不良影响，新手爸妈一定要警惕。

多多8个半月，是个白白胖胖的可爱女宝，可小家伙却是个妥妥的“小睡渣”，每天必须由妈妈抱着才能入眠。

这一糟糕的睡眠习惯，得从半年前讲起，多多三个月大的时候，闹了一场突如其来且来势汹汹的肺炎。这一病，小家伙在医院足足住了半个多月，回家后的她，安全感极度匮乏，只有妈妈抱着才能入睡。

看着多多大病初愈的小脸儿，妈妈只好不顾自身的疲倦，抱着女儿入睡。

可随着孩子越来越大，体重越来越重，妈妈渐渐感到力不从心，抱孩子越发吃力。更糟糕的是，即使在妈妈的怀抱中，多多也睡得不太安稳，稍微挪动一下位置就醒了。

培养多多自主入睡，成为遥不可及的“梦想”。苦恼的多多妈，被折磨的瘦了一大圈儿。

相信日常生活中，许多新手爸妈都面临着类似问题，哄孩子睡觉，成为极大的困扰，

为了让宝宝能够安然进入梦乡，家长们使出“洪荒之力”，想出种种高招，奶睡、抱睡、摇睡，晃睡、车哄睡等等方法，一拥而上。

许多老人的传统观念中，摇晃宝宝，是哄睡的绝招。但家长朋友是否知道，不经意间的一摇一晃，暗藏许多危机。

宝宝的身体尚未发育成熟，骨骼柔软，过度大力摇晃，很容易损伤到宝宝的颈部肌肉和韧带。

如果遇到“骨骼清奇，力大无穷”的家长，甚至会造成宝宝的脑损伤。这绝非危言耸听，媒体就曾经报道过因为哄睡摇晃力度过大，造成宝宝颅内出血的消息。

当宝宝哼哼唧唧，半梦半醒时，上“胸器”绝对是最为快速而有效的哄睡法宝，它省时省力且屡睡不爽，但这一简单粗暴的哄睡方式却有不小弊端。

长期奶睡，很容易让宝宝的睡眠陷入恶性循环中，原本正常的哺乳，成为催眠的“点心奶”。

这会导致一系列后续问题：引发胀气，夜间频繁醒来，消化周期不稳定，作息习惯紊乱等等。

一旦宝宝适应了奶睡，其他安抚方法集体失效，不光对宝宝发育不利，更是对妈妈无尽的折磨，全家可能也会因此变得烦躁异常。

上文提到的“抱睡”也是哄睡界的一大深坑。

宝宝在一岁以前，其脊柱尚未发育完成，把宝宝拥在怀中入睡，不利于宝宝骨骼发育的同时，睡眠质量也难以得到保证。

随着宝宝的成长，体重的增长，如果一直睡在妈妈怀中，更是对妈妈体力极大地考验。

我们必须明白，“抱睡”绝非长久之计，一旦宝宝养成了抱睡的坏习惯，很容易出现一放床就哭的现象，无法养成自主入睡能力。

对于小宝宝而言，照顾自己入睡的人一定是至亲，但许多家庭因为工作繁忙等原因，不得不换岗哄睡，爸爸、妈妈，家中老人齐齐上阵。频频更换哄睡人，对亲子培养非常不利。

4个月的宝宝，视觉、味觉和听觉功能都有了一定提升，感官日趋强大，他们能够辨认面孔，闻出人体不同的气味，区分大人的说话声音。一旦具备这些能力，就不能频繁更换哄宝宝入睡的人选了。

每位不同的人照顾来宝宝睡觉，会加重他的孤独感，对宝宝的心理健康有一定影响。

营造合理的睡眠环境，能够有效帮助宝宝入睡，但我们也无需隔绝一切声音。一些家长生怕孩子睡不好，宝宝准备就寝时，全家便集体调低音量，开启“静音模式”，其实，宝宝在子宫内，也并非百分百的绝对安静。

即使宝宝出现睡眠信号，我们也不必刻意停止所有的工作，只要保证不出现突如其来的噪音便可以。

宝宝两三岁以后，大多数情况都不再需要哄睡了，这短暂的时间里，爸爸妈妈可能会很疲倦，也有不少抱怨，但这些，何尝不是另类的幸福呢！

对此，你怎么看呢？欢迎发表见解，共同谈论。

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