洗澡或洗头后,未擦干就睡觉,对身体会有什么危害?

发布网友发布时间：2022-12-30 23:29

共4个回答

热心网友时间：2023-11-01 01:07

湿着头发睡觉容易引起不适。相信很多人都有晚上洗头发的习惯———驱除一下白天的疲劳，还能干干净净地上床休息。但不少人为了偷懒，在头发湿淋淋的时候便倒头大睡。医生说，这是极不好的生活习惯。

中西医共同建议：

1.晚上洗头好，但不要湿着头发睡觉。

2.洗完头发后，应该及时用浴巾等吸干浴后的水分，最好待头发完全自然风干后再上床睡觉。

3.由于时间紧张等原因来不及让头发自然风干的情况下，可以使用吹风机把头发吹干后再睡觉，但长此以往必然会对发质有所影响。

头发没干就睡觉的危害是很大的。

我们用热水洗发后，由于温热作用，使头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多，同时由于洗发后头发是湿的，有大量水分蒸发出去，所以也会带走很多热量。由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染，因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。

　一般来说，临睡前最好不要洗发。如果要洗发，就用干毛巾擦干，然后再用风筒把头发吹干后才睡，这样就不容易感冒了。

最后建议您如果有足够的时间让头发干透了再睡，而且每次洗完头之后，可以先用事先准备好的干毛巾擦干，最后再用电吹风将头发吹干之后再睡，这样可以减少患感冒的机率。

热心网友时间：2023-11-01 01:08

湿着头发睡觉容易引起不适。相信很多人都有晚上洗头发的习惯———驱除一下白天的疲劳，还能干干净净地上床休息。

热心网友时间：2023-11-01 01:08

由于时间紧张等原因来不及让头发自然风干的情况下，可以使用吹风机把头发吹干后再睡觉，但长此以往必然会对发质有所影响

热心网友时间：2023-11-01 01:09

可以使用吹风机把头发吹干后再睡觉，但长此以往必然会对发质有所影响。