超级简单,营养丰富口感脆甜,好吃又下饭的食物有哪些?

发布网友发布时间：2022-12-30 16:12

共4个回答

热心网友时间：2023-10-30 22:19

长豆角蒸肉

原材料：长豆角、小麦面粉、油、盐、小葱、麻椒、十三香料。作法1、长豆角清洗,摘去两边与此同时滑去丝,用手掰成段儿,小葱剁碎。2、先把盐撒进长豆角,翻拌进味,然后将少许小麦面粉撒进翻拌。3、将小葱放到翻拌的豇豆上,再放上少许十三香料。4、炒菜锅耗油,放进适当麻椒烧造麻椒油。待油烧,将色调慢慢变暗的花椒粒捞起来,将滚油淋在十三香料和小葱上。5、将小麦面粉先与小葱翻拌后,再撒进剩下的小麦面粉,和四季豆一起翻拌。6、锅上涂油,铺平地沟盖板垫,将长豆角放入,中走红,25分钟即可。

时令蔬菜家常菜

原材料：包心菜、青红辣椒、红萝卜、圆葱、平菇、豆干、白醋、盐、生抽酱油、耗油、植物油作法：1、所有蔬菜水果清理干净，控干，切成丝；平菇清洗，切成丝；豆腐干切成丝，2、锅里煮沸适量水，放进香菇丝，焯煮一两分钟，捞起来控干；3、锅中放入适当油，中火炒出香味圆葱，再下胡萝卜炒至软身；将包心菜丝，青红椒丝，豆干丝一起倒进，放进盐与少量生抽酱油、耗油调料，炒匀，4、出锅前淋入米醋就可以摆盘。

油爆河虾

原材料：小河虾、姜、葱、朝天椒、耗油、生抽酱油、盐、糖做法：1、小河虾裁掉胡子，虾钳清洗；姜蒜切沫，朝天椒切小傅；2、凉锅加点油，油烧再放姜末进行爆香，再倒入小河虾，炒匀，将小河虾炒酥；添加适量耗油、生抽酱油、盐调料，放进辣椒丁，稍微煸炒后，倒进米酒，盖上盖子闷2min；3、熄火，添加糖，再次煸炒，直到糖粒溶化；4、起锅，摆盘，撒葱花。

热心网友时间：2023-10-30 22:19

酸辣土豆丝和泡椒萝卜就是口感脆甜的食物，他们的制作方法非常简单，食材购买的时候也非常实惠，如果是新手的话，可以考虑做这两道菜。

热心网友时间：2023-10-30 22:20

酱香土豆丁、香辣拌土豆、鸡肉串、青椒鸡蛋、清炒土豆萝卜、凤梨排骨、番茄海鲜菇、爽口黄豆芽、双椒牛肉粒。

热心网友时间：2023-10-30 22:21

我觉得是小鸡对蘑菇糖醋里脊红烧鱼把这个糖醋鱼或者是酱牛肉还挺不错的。