杭州有哪些地方适合骑行

发布网友发布时间：2022-12-27 19:28

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热心网友时间：2023-10-21 00:17

杭州适合骑行的地方：拱宸桥——京杭大运河——西湖——龙井——浙大之江校区——中国美院（象山校区）——龙坞越野赛道——西溪。完整一圈下来，全程大概60多公里，适合有一定骑行经验和体力稍好的朋友，不然会吃不消。

骑行是一种健康自然的运动旅游方式，能充分享受旅行过程之美。一辆单车，一个背包即可出行，简单又环保。在不断而来的困难当中体验挑战，在旅途的终点体验成功。

骑行可以改善记忆力。不论是对于记忆力较强还是较弱的人来说，骑自行车都具有提高记忆力的作用，缓解帕金森，骑车可以改善与运动有关的大脑区域的活动情况。骑行也可以防癌。日常缺乏运动，就是容易致癌的不良行为之一。长期坚持骑自行车可增强心血管功能，尤其是有氧运动，提高人体新陈代谢和免疫力，起到健身防癌的作用。