初次玩篮球,应该从哪里抓起?

发布网友发布时间：2022-12-27 19:35

共2个回答

热心网友时间：2023-10-21 00:51

第一步要去熟悉球感，试着去运球，在运球的时候不妨左右来回的接球，走动的时候试试去运球，要熟悉篮球在手中运动的感觉，熟悉一段时间后，可以试着在篮球场上来回的跑动运球。让身体开始逐渐协调，可以配合篮球的惯性来进行一些后期的花式运球。

热心网友时间：2023-10-21 00:51

应该从运球控球开始，再学习投篮姿势，最后再学习各种上篮和中远投，其实你有心学又经济许可的话，找个有资质的教练或者训练营，那样学的比较正规。如果你只是随便玩玩玩的，那你喜欢怎样玩都可以。

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