河北女子瘦到50斤致多脏器衰竭,减肥过度都有哪些危害?

发布网友发布时间：2022-12-27 13:36

共4个回答

热心网友时间：2023-10-20 04:52

在生活当中，减肥是一种很常见的现象。因为想要一个好的身材，所以只有通过减肥的方式来满足自己。但是，减肥过度对身体是有一定危害的，我们一起去了解一下。

一、减肥过度都有哪些危害？

减肥过度我认为会出现营养不良的情况，因为没有摄入足够的营养物质。久而久之，身体就会慢慢垮掉，营养不良，免疫力降低。所以，就会出现一系列的并发症。还有，减肥过度对女性朋友来说还会导致月经失调。因为过度减肥会导致内分泌紊乱，所以就会出现月经紊乱，月经量减少或者是一直不干净，严重的时候甚至会出现闭经的情况。还有，减肥过猛还会导致体内缺乏胆碱和不饱和脂肪酸。因此肝内就会有大量的磷脂，胆汁分泌量减少，所以会导致胆结石的发生。还有，对胃部会有一定的影响。会导致胃体积缩小，胃黏膜损伤，所以会引发一些胃部疾病。比如：胃溃疡，胃病等疾病。另外，营养不良，就会使脑细胞严重受损。所以，就会影响记忆，记忆衰退。还有，还会造成贫血的发生。铁，叶酸等营养物质摄入不足，营养物质的吸收减少，引起贫血。总而言之，减肥过猛对身体只有坏处没有好处。

二、该如何科学减肥？

我们经常说，减肥就应该要做到迈开腿，管住嘴。所以，减肥的正确方式应该通过控制饮食和做运动，养成一个良好的饮食习惯。可以适当的控制饮食，但是并不意味着节食。该吃的要吃，不该吃的就要管住嘴，合理搭配自己的饮食。然后，适当的运动。运动能够帮助身体燃烧体内的脂肪，促进新陈代谢。只有科学减肥，才不会对我们的身体健康有影响。

热心网友时间：2023-10-20 04:53

减肥过度会导致严重的营养不良和低蛋白血症，双下肢已经出现了水肿，腹部也有轻度的腹水，有轻度心功能的问题。，在减重的过程当中，科学合理地调整饮食和作息，进行科学减重。

热心网友时间：2023-10-20 04:53

可能会直接影响到一个人的身体健康，甚至可能会让肝脏衰竭，会出现厌食症。身体会特别虚弱，抵抗力和免疫力都会不断的下降。月经紊乱。

热心网友时间：2023-10-20 04:54

过度减肥会让身体极度虚弱，抵抗力下降，很容易生病。失眠、脱发的状况相继而来，女孩会绝经，身体年龄会变得显老，看着不像同龄那么水灵有活力。