冰镇西瓜是解暑神器,那么为什么西瓜不能多吃呢?

发布网友发布时间：2022-12-27 03:05

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热心网友时间：2023-10-18 13:42

发生糖尿病这种慢性病后，很多食物都需要避免，比如常见的西瓜。因为西瓜含有大量的糖分。如果经常吃这些含糖量高的水果，无疑会使血糖升高，不利于糖尿病的治疗。因此，糖尿病患者需要避免食用。孕妇体内的胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用也会降低。如果西瓜吃多了，容易引起体内糖分摄入过多，造成血液中糖分浓度过高，对健康有害。

从冰箱里拿出来的西瓜，现在是凉拌西瓜和果肉，味道比较诱人。但对于尚未发育完全的肠胃来说，冰冷的食物本身就容易刺激肠胃黏膜，再加上西瓜糖分高，对于孩子来说，吃多了就容易导致营养过剩的问题，所以不建议孩子多吃西瓜。瓜肉表面形成一层膜，冷空气被瓜肉吸收。吃这种冰冻的西瓜时，口腔内的唾液腺、舌头上的味觉神经和牙周神经会因为寒冷的刺激而麻痹。

不仅难以品尝到西瓜的甜味，而且会伤及脾胃，引起咽喉炎。吃西瓜容易上火，这是真的，这是因为西瓜是甜的，甜的食物有利尿作用，吃西瓜时小便过多，会伤人体液，是阴虚火旺的症状：咽干、鼻出血。夏天吃些冰西瓜可以帮助人体清凉舒适，但大量吃冰西瓜会加重胃肠负担，严重时会引起一些胃肠道反应，如恶心、呕吐、腹泻、腹痛、腹胀，从而影响身体健康。

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热心网友时间：2023-10-18 13:43

因为西瓜里面的含糖量非常的高，而且水分非常的多，吃多了会让血糖升高，还会水肿，有可能还会引发肠胃的不适，造成腹泻，腹痛的情况。

热心网友时间：2023-10-18 13:43

因为西瓜它本身是属于寒凉的食物。吃的多了会导致肠胃不适，甚至会拉肚子。肚子疼会非常难受的。所以一定要适量。

热心网友时间：2023-10-18 13:44

西瓜虽然是解暑神器，但是西瓜含糖量很高，吃多了容易发胖，而且西瓜性凉，吃多了也容易拉肚子。