减肥餐是一天一个样,一周不重样的吃减肥,还是每天都吃一样的减肥?

发布网友发布时间：2022-12-27 01:10

共4个回答

热心网友时间：2023-10-18 04:01

如果你吃不腻的话，那么一周重样是可以的。
如果你感觉吃同样的东西腻味了的话，那么你可以变着花样来尝试不同样的食物。

热心网友时间：2023-10-18 04:02

都吃一样的

热心网友时间：2023-10-18 04:02

根据自己需要吃

热心网友时间：2023-10-18 04:03

运动减肥多简单啊追问每天都运动呢。。。三分练，七分吃，这不是在吃的上面有些疑问嘛。。一三五跳绳，二四六跑步。然后每天都吃水果蔬菜减肥餐，所以我想知道，是每天都吃一样的水果蔬菜利于减肥，还是一天一个样的利于减肥

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