宝宝为什么喜欢趴着睡觉
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发布时间：2022-12-27 00:00
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时间：2023-10-17 19:26
宝宝为什么喜欢趴着睡觉
1、从心理方面来看，趴着睡使婴儿紧贴牀铺，感到安全，是消除婴儿不安的最佳方式。
2、宝宝自己觉得舒服。当宝宝可以自由翻身后，就会选择自己觉得舒服的姿势睡觉。
3、宝宝在妈妈肚子里多是趴着睡的，所以出生后很多宝宝仍会选择趴着睡，有自我保护的意思。
宝宝趴着睡的优点
1、富有安全感：胎儿在子宫里就是腹面部朝内，背部朝外的姿势，这种姿势是与生俱来的自我保护。
2、提高睡眠质量：国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少。可见，趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界 *** ，如声音、光线等的减少有关。
3、减少肺部感染：有的宝宝喜欢趴着睡，这多是正常现象，不是什么病。国外有些专家提倡宝宝趴着睡，认为这样具有减少肺部感染等效果。对于新生儿，一些医生也主张用俯卧姿势，这样对肺的呼吸有好处。
4、减少呕吐：婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被擡高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。
5、帮助身体发育：俯卧可帮助宝宝练习擡头挺胸，增强颈、胸、背部及四肢等大肌肉羣，有利于翻身和爬行训练。
宝宝趴着睡，对其身心健康都是有益的，但必须注意孩子的被子和枕头应尽量柔软，而牀和褥子则应稍硬。且最好有父母守护在身旁，以防头部埋入枕头、被子，发生意外。
宝宝趴着睡的缺点
1、容易引起窒息
因为宝宝的头较重，而颈部力量不足，在不会自如地转头或翻身时，口鼻易被枕头、毛巾等堵住，就会造成窒息，甚至危及生命。
2、不利于散热
胸腹部紧贴牀铺，不易散热，容易引起体温升高，或者由于汗液积于胸腹而产生溼疹。
3、四肢手脚不易活动。
哪些宝宝不适合趴睡
患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性 *** 宝宝，以及某些病态腹胀的宝宝，例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝，不适合趴睡。
哪些宝宝很适合趴睡
患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝，可以尝试趴睡，以帮助缓解病情。下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩，必须趴睡。另一种状况要特别注意，幼儿有痰时，常常会呕吐，一旦有呕吐，要让幼儿趴下，使食物流出，才可再躺下，否则容易引起窒息。
宝宝趴着睡需注意
对于宝宝到底怎么睡才是最好的，现在也没有相对的定论。各种睡姿各有优缺点。有专家建议，宝宝自己喜欢趴着睡，只要没有出现什么问题，父母其实不用担心。不过要注意这几点：
1、不要让宝宝趴在在松软的棉被和枕头上，最好在硬板牀上练习俯卧;
2、1-2个月的宝宝趴着睡时，母亲应在旁边看护;
3、宝宝趴着睡时间不宜过长，一般在10分钟以内;
4、注意不要让宝宝的脸埋在枕头里面，将宝宝的脸侧向一旁。
