夏日皮肤的保养妙招
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发布时间：2022-12-27 00:15
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懂视网
时间：2022-12-27 04:36
1、补充水分
由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的滋润，要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间，你要使用保湿类的护肤品，更要多饮水，这样也能有效避免皮肤因缺水而干燥老化。可于皮肤清洁后涂一些滋润霜，或用黄瓜、苹果切片贴面。也可自制一些水果、蜂蜜、牛奶面膜，每周使用1-2次，以保持皮肤的白皙润泽。
2、清洁皮肤
夏季汗液与皮脂的分泌增加，皮肤表面的代谢产物增多、过多的汗液又造成皮肤的酸度下降，抗病能力减弱，最易导致各种皮肤表面的感染，引起毛囊炎、疖肿等。加上气温过高，皮肤上可以出现痱子和夏季皮炎等。所以，在炎热的夏季、保护皮肤最重要的一点是保持皮肤的清洁，经常洗浴，避免过多的汗液和分泌物刺激皮肤。
3、注意防晒
炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。
所以，在夏季人的皮肤看起来都比较黑，尤其是女性，面部往往出现许多色素斑，雀斑和黄褐斑也变得更加明显、对容貌影响根大。因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。
4、皮肤疼痛的急救
这种情况差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。
5、皮肤晒红的急救方法
夏季烈日炎炎，面部和身上的皮肤常被晒得红扑扑的，怎么办呢?这时需用蘸了化妆水的化妆棉敷面，最好是不断交替敷面，直至皮肤感到冰凉为止。另外，以面部及鼻子等发红的部位为中心，慢慢用化妆水、冰块敷之。敷后需用润肤露保湿。
6、皮肤灼伤的急救
当皮肤被强烈的阳光灼伤并感到灼热不堪时，这时可用化妆水放入冰箱冷却，尔后取出已凝结的冰块敷之。如果条件允许，还可用富含水分的面膜来缓解。
热心网友
时间：2024-11-20 02:37
每年夏天，皮肤感觉比其它季节好一些，空气中湿度比较大，加上人体油脂和汗液分泌旺盛，所以好象很滋润，其实这是假象。
酷暑以及严寒是皮肤最容易受伤害的季节。夏季的过高气温加上过高的湿度对皮肤是一种沉重的负担，皮肤必须不停地排汗、借以散热。皮肤中含有天然的保湿蛋白质，能够吸收空气中的水分，虽然皮肤吸收水分能力很强，但是自身的保湿性能却非常差。皮肤细胞内的`水分极易因风吹、日晒、空调等外界影响消失。针对皮肤这种特点，时刻为皮肤补充水分至关重要。
1、做好保湿功课：
水分面膜不能少，如果你的皮肤湿度比较大，只要在感觉干燥的时候再用面膜就可以了，但是最好每周使用水分面膜两三次。
2、随身携带保湿剂：
可以用纯净水或白开水装在小喷壶内，每天在感觉皮肤干燥的时候及时补充。
3、皮肤喜欢活性水：
纯净水以及蔬果中的水分对皮肤来说是“活性水”，皮肤容易吸收，经常用纯净水浸湿的毛巾及蔬果片敷面，能很好地补充皮肤水分。
4、保湿如浴：
环境湿润，皮肤非常容易保湿，就像南方的天气。沐浴时适宜的水温和时间可以为皮肤保湿，特别是蒸汽浴。但是水温过高或沐浴时间太长反而会使皮肤大量出汗，加快皮肤水分流失。
炎热的夏季，汗液大量分泌，如何保养肌肤呢？掌握夏季保养小常识，善待自己的肌肤，让你舒爽一夏。
夏日皮肤如何保养！
1、选择温和洁面产品
夏季出汗多，每天需要进行2-3次的皮肤清洁，可以选择温和、适合自己肤质的洁面产品，然后再使用嫩肤水，涂抹保湿霜以补充流失的水分。
2、化妆宜清爽淡妆
出门在外，当面部出汗较多时，可以用粉饼吸去汗水，在空调室内应少用粉质化妆品，临睡前必须彻底将面部清洗干净，以利于晚间皮肤的呼吸。
3、做好防晒
出门前涂抹好防晒产品，撑伞、带帽等，防止紫外线对皮肤的损害，长时间在室外要及时补涂防晒霜。
4、保湿面膜上妆前使用
每天敷一次保湿面膜，及时补充肌肤水分，更好锁住流失的水分，长期在空调室内工作的MM，要经常在裸露的皮肤擦些保湿水或使用喷雾，以免皮肤缺水。
5、多喝水
夏季出汗多，新陈代谢快，要及时补充身体所需水分，多喝水，吃新鲜水果、蔬菜、少吃油腻、辛辣食物。
6、面霜加入维生素E
夜晚是皮肤休息的好时机，特别容易吸收护肤品的营养，而维生素E有助于减退皱纹，可以在面霜加入少许维生素E涂抹，充分滋养肌肤。
