喝纯牛奶会变胖吗?
发布网友
发布时间：2022-12-28 11:11
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热心网友
时间：2023-05-25 07:29
喝纯牛奶会变胖吗？
不会，纯牛奶含少量蛋白质，其营养物质并不多，所以不会变胖，求采纳，谢谢啦
要看你喝多少量 什么时候喝 全脂还是脱脂 关键是除了牛奶你还吃了啥 有没有配合运动 各种前提都没有 很难讲的
人会不会胖不是看有没有吃哪样东西，而是要看每天摄入的热量和消耗的热量哪个多；
牛奶是很好营养品，每天建议都要喝，只要吃的同时减少其它含热量高的食物，再不行就去运动，加大热量消耗就行了，所以，胖不胖的控制权是在我们手里的。
喝纯牛奶会变百变胖吗？
不会变胖的，牛奶是世界上最接近完美的食物，含有人体必须的；蛋白质，脂肪，无机盐，维生素等，每天喝300毫升左右的牛奶或酸奶是不会发胖的，而且都身体有很多好处，如果发胖的话就要增加运动了，发胖的注意原因就是人体摄入的能量远远大于消耗的能量，能量在体内没有被消耗掉所以会发胖的。
求采纳
喝纯牛奶会变胖么？会变白么？
可以喝脱脂牛奶，，就OK得啦
吃纯牛奶会变胖吗？
牛奶不会长胖的，一袋牛奶的热量和一个苹果的热量相当（大概100千卡路里），你听说过吃苹果发胖的吗？
而且牛奶中富含钙，钙可以提高人体新陈代谢的速率，不仅不会长胖反而可以减肥。
国外有人做过试验，试验组每人每天定时定量饮用纯牛奶，一年后体内的脂肪含量居然减少了5公斤。专家称钙在其中扮演了很重要的角色！
吸收问题：牛奶和酸奶相比，酸奶更容易吸收。牛奶最好和主食一起食用，而酸奶最好在饭后1.5-2小时食用，因为此时胃中的ph值最低，不会杀死健康菌群——乳酸菌！
还有蜂蜜和奶（牛奶，酸奶）是绝配，调和在一起不仅口感好而且分子成分会互补促进营养吸收！
具体时间，其实没有太严格的规定。
喝纯牛奶会不会变胖？每天喝纯牛奶可以长高吗
你好！不会长胖。不会的,钙离子会分解脂肪,反尔有瘦身的功效,但也要适量,一天800ML,脱脂的其实跟不脱脂的差不了多少。
对小孩是有帮助的,对大人的的帮组就不大了,对于大人有养胃、增强体质的效果。如果小于19很有希望长高。
晚上喝纯牛奶会不会变胖
如果不是在你平时要睡觉的时间就应该不会…科学证明睡觉前吃东西会使你吃下去的食物大半以上都变成脂肪。不过平常也要注意合理饮食。
我想变胖!什么时候喝纯牛奶会变胖
睡前喝吧，既有助于睡眠又可以变胖，话说高中时候就是这么变胖的
