夏季多喝美白薏米粥
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发布时间：2022-12-29 06:38
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热心网友
时间：2023-10-25 18:01
在很多药房，会将薏米研磨成粉末用于美白，其实不需要这么麻烦，将薏米直接煮成粥食用，也是具有很好的美白功效的，只需要薏米和大米，就可以做出好喝的美白薏米粥。
材料：
薏米30克、大米60克
做法：
1、将薏米洗净，浸泡一会儿;
2、将大米洗净，放入锅中;
3、放入浸泡过的薏米以及适量的水;
4、大火煮沸后转小火慢煮2~3小时即可。
