老咬牙是怎么回事?
发布网友
发布时间：2022-12-28 22:12
共2个回答
热心网友
时间：2023-10-24 11:08
个人认为可能的原因有两个：
1.精神过度紧张或兴奋，或精神压力大，心理负担重；
2.休息不够，饮食不合理引起的，肾虚缺钙。肾阳虚会怕冷，肾阴虚会容易口含舌燥上火。
建议适当补钙，注意休息和锻炼，调整饮食习惯，适当补充蛋白质。怕冷的人吃点热量高的，易上火的人，多吃蔬菜水果和蛋白质。
关于白天总是不自觉的咬牙是怎么回事的问题
磨牙症者主要表现为本人不能自行控制的咬牙和磨牙活动.长期持续磨动的结果,导致牙齿严重的磨耗,造成牙周组织受损以及整个口颌系统各组成部分的损伤.治疗原则是阻断病因,减少损害.首先是对症,对病因的综合治疗,临床上先解除颌骨肌肉痉挛,阻断牙合干扰,消除或减轻磨牙症的发生,再进行其他处理. （1）心理治疗：磨牙症患者,确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度.如情绪紧张,忧虑,对磨牙症有担心或恐惧心理等.对这类病人给予安慰,开导,解除其思想顾虑,对于建立治疗疾病的信心有重要作用. （2）肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有：肌松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练; *** ;视听暗示等方法. （3）咬合板的应用. （4）调牙合治疗：通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰及牙合早接触,建立天然牙的牙合平衡关系,以达到咬合,咀嚼肌,颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症. （5）磨牙症还可以采用对症治疗,对于有错牙合畸形的病人先进行正畸.有的要进 查看原帖>>
满意请采纳
我睡觉经常咬牙是怎么回事
你好！这样的情况，多是考虑生牙的情况！不需要多担心！可以适量补钙来处理！只要没有发热等问题！就不需要担心
晚上睡觉老咬牙是怎么回事？如何解决？
引起磨牙的原因主要有四种：
（1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症；
（2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症；
（3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症；
（4）体内缺乏微量元素易患磨牙症.
除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.
*睡觉的时候经常磨牙是怎么回事
睡觉磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者, 一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型：
①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”， 患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。
②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧，但没有上下牙磨动的现象
③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
原因主要有六种：
（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；
（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；
（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；
（4）体内缺乏微量元素易患此症，体内有寄生虫。
（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；
（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象！
除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。
治疗方法
磨牙症的治疗方法有好多种，临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因，减少损害。
1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪，解除不必要的顾虑，合理安排工作。必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依赖性。
2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸菸、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生。作用很小。
3) 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一，治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗，进行咀嚼肌的生理功能训练； *** ；视听暗示等方法。作用很小。
4) 睡眠中唤醒 *** 的治疗：通过生物反馈、使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电 *** 、结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
5) 调整牙合治疗：通过调磨少量牙体组织，去除咬合干扰及牙合早接触，建立咬合平衡关系，以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡，消除磨牙症。对于有牙合畸形的病人先进行正畸或进行修复。然后服用蘑芽亭胶囊进行调理神经祛除磨牙症。
6) 肠道驱虫治疗：杀蛔虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动 *** 肠壁。因为卫生原因而导致蛔虫引发的夜磨牙在儿童时期可能会发生，但是在青春期和成年人中因蛔虫引发的夜磨牙发生的机率几乎不存在。所以，驱虫治疗方法对于青少年和*来说没有效果。
7) 咬合板治疗：制作一个牙垫，晚上睡前戴在牙颌上，早晨取下，缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受，防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
8) 纠正牙颌系统不良习惯。如单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等。
严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施，首先从病因入手，注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松，避免兴奋性食品，改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病，减轻夜磨牙的发生。
对于以牙合因素为主的磨牙症，则需要到医院口腔科作治疗处理，通过磨除牙早接触点，去除牙合干扰。缺失牙的患者做假牙修复，改变单侧咀......>>
白天总是不自觉的磨牙，是怎么回事
你情绪有点太紧张啦,怕人多的地方吗,还是办事过于严谨,放松点没关系,和大家聊聊天,融入其中, 或在累的时候做点能放松的事.
老是咬牙怎么回事啊
不明白你的意思，如果是晚上睡觉磨牙，一般是消化不好，有积食。小孩的话可能是肚里有虫。
最近睡觉总是咬牙怎么回事
磨牙可因生虫，可因紧张，亦可因维生素B缺乏引起之肠胃不适。 缺乏维生素B群，患者身体感到不适，主要包括：食欲不振、目光呆滞、感到疲劳、容易焦虑、心情不畅，睡眠不宁，又睡又醒，呓语磨牙，咀角发炎、口臭、脱发、皮肤痕痒及甲旁起倒刺等。 磨牙时，患者发出很响的咯吱、咯吱声。次日醒来，常感两腮 疼痛、头痛，有时伴有牙周组织损伤，包括珐琅质被磨蚀，导致象牙质外露，造成牙齿敏感等。 除补充维生素B外，患者还要戒吃难消化食物、辛辣及味精等，以免破坏睡眠质素，影响日间工作及学习。 维生素B群存在于谷类，豆类，猪肝及深绿蔬菜中。
热心网友
时间：2023-10-24 11:08
来看一下身体层面。当我们处于压力、紧张或焦虑的状态时，神经系统就会受到刺激，导致肌肉紧张和痉挛。这也包括了我们的颌骨肌肉，即使我们不自觉地开始咬紧牙关。这种紧绷的状态会给我们带来不适和疼痛感。
生活中一些习惯也可能导致老咬牙。例如，长期使用手机、电脑等电子设备时低头姿势不正确可能会加重颈部和颌骨肌肉的负担，从而引发老咬牙问题。晚上睡觉时没有正确放松颌骨肌肉也可能导致老咬牙。
除了身体层面的原因外，心理层面也对老咬牙起到一定影响。有些人在面对压力和焦虑时会倾向于用牙齿来发泄情绪，这是一种不健康的应对方式。有些人可能在梦中咬牙，这可能是潜意识中对某些事物或情境的反应。
如何应对老咬牙呢？我们可以通过身体上的放松来缓解颌骨肌肉的紧张。可以尝试进行颈部和颌骨的拉伸运动，或者按摩相关部位。保持良好的姿势也有助于减轻肌肉负担。在睡觉时，我们可以使用舒适的枕头和正确的睡眠姿势来避免老咬牙。
在心理层面上，寻找其他有效的压力释放方式也很重要。可以尝试进行放松训练、冥想、瑜伽等活动来缓解焦虑和压力。如果觉得自己无法自行解决老咬牙问题，建议寻求专业的医生或心理咨询师的帮助。
老咬牙是一种常见现象，与身体和心理状态密切相关。通过学会放松身体、控制情绪以及改变一些不良习惯等方法，我们可以有效地缓解老咬牙问题，提高生活质量。记住，关注自己的身心健康是非常重要的，不要忽视这些细小却可能带来困扰的问题。
