煮饭前必须要淘米吗???

发布网友发布时间：2022-12-27 09:49

共5个回答

热心网友时间：2023-06-26 14:20

一般的米都应该淘，但次数不能太多，我一般只淘一次，以免过多的营养流失。至于怎么淘嘛，很简单，那个盆或是其它容器把米装上之后放适量水，再用炒菜那铲子搅拌几次就OK啦

热心网友时间：2023-06-26 14:20

淘米是必须的，因为淘米可以洗掉灰尘脏物，让我们吃的更健康！但是洗的次数不应超过三次，那样会洗掉大米本身的一些营养物质！

热心网友时间：2023-06-26 14:21

说白了就是洗米，把米洗一下，挑走脏东西，洗几遍不重要，已米干净为标准；市场上有免洗米卖的，不过吃起来有股粉味。

热心网友时间：2023-06-26 14:21

淘两次，最好呢用手搓，这样的口感会好一点

热心网友时间：2023-06-26 14:22

淘两遍即可，淘多了反而营养就流失了！