鸡眼和老茧,常踩高跟鞋易上身

发布网友发布时间：2022-12-27 05:04

共1个回答

热心网友时间：2023-10-18 23:05

文／小佩

鸡眼和老茧，都是当皮肤受到长期压迫与磨擦，表皮为了保护皮下柔软的组织，局部表皮角质细胞会开始增厚，久而久之就形成较大面积的死皮堆积。新竹马偕医院皮肤科主任谢雅如说，常穿不合脚形鞋子或高跟鞋的人，以及做粗活的劳工最常有此困扰，除了要改善穿鞋方式，若做粗活最好戴手套保护，就能避免鸡眼和老茧上身。

鸡眼、厚茧有别，剧痛到寸步难行

谢雅如表示，如果皮肤表皮只是圆盘状的增厚，摸起来相当均匀，可以判别为「茧」，或称「胼胝」，通常茧较不会造成疼痛，不过有些病患的茧长在后脚跟，面积太大或长期未处理形成龟裂时，也可能会流血疼痛，有的老人家因此难以行走。

如果皮肤表皮中间位置透明角锥核心，摸起来尖尖凸凸的，称为「鸡眼」。鸡眼的英文是 Corn ，与「玉米」的英文同名，因为玉米的中心点也有 1 颗核心，鸡眼看起来就像这样。

谢雅如指出，鸡眼或厚茧多好发在脚底或脚趾，其中鸡眼好发在小趾外侧与鞋磨擦的地方，或是骨头隆起处或骨头下方，由于鸡眼中心有突起，因此，走路时可能会压迫到下面的神经，引起剧痛，甚至有病患形容「寸步难行」，一站起来碰到就痛得哇哇叫。

女 *** 穿高跟鞋，易长鸡眼

因为鸡眼与厚茧是皮肤长期受到局部 *** 、压力和磨擦所引起的，谢雅如表示，这与个人的脚形、走路姿势以及穿鞋习惯有关。有些人脚形骨头较凸，或是拇趾外翻、骨头结构较特殊，特别容易长鸡眼，即便治疗后也易复发。有些病人则因为走路姿势不当，例如侧重某个脚趾用力，导致那个脚趾特别易生死皮。

不过，谢雅如发现，长鸡眼的比例是女多于男，大约是 3 ： 1 ，因为女 *** 穿高跟鞋或尖头鞋的习惯，导致脚部受到不当挤压，或行走时脚底受力不均，因此特别好发，尤其是习惯穿巫婆鞋（鞋头过尖）的女性，大拇趾和小趾外侧都容易因摩擦而长鸡眼。

常穿不合脚鞋，会生茧或鸡眼

常穿不合脚的鞋也是导致鸡眼或长茧的原因，例如「小脚穿大鞋」或是「大脚穿小鞋」，脚部未完善包覆在鞋内，走路挤压疼痛，或是脚在鞋内滑来滑去、磨来磨去，可能破皮，久而久之就长茧或鸡眼。

还有风湿性关节炎病人因脚趾变形，脚底板不平走路无法平均受力，经常为茧所苦。小儿麻痹或是脑性麻痹的患者，也因为双脚较难平均施力，因此，长鸡眼或茧的情况也相当常见。

而手*茧的情况，多半是因为工作导致，例如做粗重工作、操作机械、常拉绳索，易在关节*茧。谢雅如还发现，有些长年搭公车通勤的上班族或学生，因为常常拉公车吊环，也有手部关节*茧的案例。

手术切除或冷冻治疗鸡眼

茧属于平坦、面积较大的增生角质，处理上多半会以刀片削薄，再辅以溶解角质的药物，例如「四氯化酸」和「水杨酸」成分的药膏。

若是鸡眼治疗，可以采用手术方式切除，或采用液态氮冷冻治疗、电烧治疗或气化磨皮性雷射治疗。谢雅如指出，视病灶的严重性和影响生活的程度决定，有些病人涂擦乳膏即可改善。

泡脚磨皮除鸡眼或老茧

如果病人因为情况不严重不想到诊间治疗，也可以在家处理，谢雅如建议，可先用温水泡脚 10 ～ 20 分钟，再用去角质的产品，例如磨脚皮的小物、电动去脚皮机等，慢慢处理鸡眼或老茧，定期琢磨也很有效果。

至于市面上贩售的「鸡眼贴布」，谢雅如并不建议，因为贴布内的成分为水杨酸，若是使用方式不对，或是时间太久，溶解太深可能造成伤口，有糖尿病或有周边血管神经病变者，更可能会起水泡、溃疡、伤口感染、蜂窝性组织炎，甚至出现败血症，不可不慎。

防鸡眼或老茧复发，可穿特殊鞋垫

鸡眼和茧的治疗后约 2 ～ 4 周，建议病人回诊追踪检查。日后要避免复发或再生，病人也要多努力下功夫，包括要穿合脚的鞋子，不妨找专门订制鞋子的业者协助，或订制特殊的鞋垫，减少脚底的压力。而脚趾之间可用「趾间分隔垫」或是特殊的趾套、保护垫等，隔开脚趾与脚趾间的关节磨擦机率，有助于预防复发。

此外，定期保养很重要，不论是请美足师定期削磨脚皮、或是自己在家使用浮石、锉刀或电动去角质器具保养，再勤擦乳液，只要不任由老废角质无穷尽的堆叠，就可以减少老茧或鸡眼发生的机率，让脚底肌肤细嫩 Q 弹，和鸡眼、厚茧 Bye-bye 。而因为搭公车或工作手*茧的人，可以多戴手套，甚至不必治疗，一段时间等老废角质代谢掉，就会恢复原有的细致皮肤。

鸡眼和疣如何分辨？