薄荷茶的功效?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:41

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热心网友时间：2023-10-16 05:27

薄荷清凉解暑茶

炎炎夏日，何以消暑？薄荷茶能为你送来夏日的清凉！此茶清解暑热，常饮能预防中暑。

材料：青蒿、薄荷叶、荷叶、藿香各300克，甘草90克。

做法：将青蒿、薄荷、藿香、荷叶用刀切碎，入锅中微吵；甘草切块与其他药混匀制成细末，过筛后，分袋包装，每袋6~8克。用时取适量用开水冲泡即可。

注：青蒿又明黄花蒿，含有苦味质、挥发油和青蒿碱、维生素A，为我国传统中药，民间用作消暑、泻热、凉血、消肿、止汗等，效果及佳；荷叶性平，味苦涩，能清暑利湿，生发清阳，善治湿温初起、伏暑之症；薄荷叶亦有生津止渴、清热消暑之功效。

叮咛：薄荷叶芳香辛散，发汗耗气，故体弱多汗者不宜服用。

喜欢的人可以加少许蜂蜜调味[.A_^
迷迭香有防老化，提高记忆力，集中精神的效果；薄荷则能舒缓头痛；将泡好的茶倒入喷雾式容器中，当阅读和开车疲劳时，喷一些在书桌旁或车厢里，清新的气息能很快赶走瞌睡虫。y
材料：新鲜迷迭香3枝，新鲜薄荷2枝，热水200毫升A
过程：将迷迭香的叶子和薄荷叶摘下后撕碎，放入附有过滤器的杯子里；PSEf
倒200毫升热水入杯，盖上盖子闷1-3分钟即可

热心网友时间：2023-10-16 05:28

◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女hai使用。