尿酸高的人,睡觉时有哪些表现?

发布网友 发布时间：2022-04-23 13:35

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-05-02 17:13

高尿酸被称为是“第四高”。正常来说，*每天产生700mg左右尿酸，肾脏排泄尿酸约500mg，经肠道排泄尿酸约200mg，每天保持着平衡。一般血液中，尿酸含量超过420μmol/L，就定义为高尿酸血症。尿酸高最常见的就是会会导致痛风，令人痛苦不堪。

痛风，就像一百只老虎，在咬你的关节一样，可谓疼痛难忍。临床显示，我国有近1.2亿被查出高尿酸，其中80%都会出现并发症。那么，尿酸来临前身体会有哪些表现？尿酸高的人，睡觉时有3个表现，若没有，尿酸控制得还不错！

1、水肿

尿酸过高，肾脏的排泄就会受到损害，就会导致出现水肿。特别是软组织水肿，眼睑处、脸颊等位置。如果情况严重，还会引发全身性水肿。

2、睡前排尿异常

尿酸过高，尿酸盐会形成结晶堆积于肾间质，引起肾脏一些炎症等。所以可能会出现夜尿频繁的表现。随着疾病的发展，尿液的形态、颜色、频率就会发生改变。

如：尿液颜色会出现像洗肉水、浓茶水，尿中有泡沫等。

3、经常腰痛

尿酸高，在人体睡觉时，容易形成尿酸盐结晶，堆积在肾脏。而腰为肾之府，夜晚睡眠时，常常感到腰酸、腰痛。此外，尿酸超标严重，还容易导致失眠，要格外注意。三件事是痛风的“加速器”，做好一个不做！

1、肥胖

肥胖的人，身体负担大，就会影响尿酸的排泄。

并且，脂肪堆积太多，也会增加高血压，高血脂等“三高”疾病的出现，进而间接引起高尿酸。此外，也不要减重过快，减重过快会导致细胞大量崩解产生尿酸，诱发痛风症急性发作。

2、小龙虾配啤酒

啤酒，小龙虾，是夏季的标配。但小龙虾，嘌呤含量较高，在体内代谢产生尿酸。啤酒，含有分解嘌呤核苷酸的催化剂维生素B1。

两者一起吃，发生反应，会引起尿酸升高，结晶析出，堆积关节处就会导致痛风。

3、经常熬夜

熬夜时，身体处于疲劳的状态，扰乱人体正常的生物钟。就会会引发体内尿酸代谢异常，导致尿酸升高。如已经出现高尿酸的人，在长期熬夜加班，就会引发一系列并发症。倒班人群，白天一定要补足觉，日常多补充营养，做好定期检查。

热心网友 时间：2022-05-02 18:31

尿酸高的人，睡觉时有哪些表现？

尿酸高是继高血压，高血脂，高血糖之后的人体慢性疾病，严重影响着人们的健康，被称为第四高，尿酸高对肾脏伤害非常大，很容易引起痛风疾病，所以尿酸高的人很容易得关节炎，令人苦不堪言，严重的甚至会造成残疾，影响到正常生活，而引起尿酸高的根本原因是饮食结构不合理，所以在生活中就可更要关注身体的变化，随时关注着尿酸的情况。在得了尿酸还有一种潜在的危害，就是会严重地影响到人体的睡眠，那么尿酸高的人睡觉时会有哪些表现呢？

随着体内尿酸的不断升高，人体很容易出现口渴的现象，这主要是因为肾脏中积累了很多毒素无法排出引起的，当肾脏无法排毒时，身体就需要用大量的水来进行代谢，这时人体就经常会出现口渴的现象，而到了晚上，口渴要喝水太过频繁就会严重地影响人体休息。

尿酸高的人很容易导致人体出现水肿情况，这是因为尿酸高的人在晚上睡觉的时候尿液会急剧升高，这种现象会导致肾小球出现堵塞的情况，体内的水分无法及时排出去，就容易给人体造成水肿的现象，所以很多尿酸高的人在早上起床之后会发现自己的下肢或者面部有出现水肿的现象，如果水肿情况严重的话，就要及时就医，因为水肿是尿酸升高的信号之一。

人体的尿酸过高的话，人在睡觉的时候，就很容易形成尿酸盐结晶，堆积到肾脏，肾脏就容易发生变化使人体患上肾结石，到了夜晚睡觉的时候，就会感觉很疲劳，会腰酸，腰痛，从而使人无法安然入睡，如果生活中会无缘无故经常腰痛，就要高度重视，去检测一下有没有尿酸过高。

在排便的时候要学会观察一下自己的尿液，如果小便的颜色很浓呈现偏暗黄，并伴有大量的泡沫，就要引起重视了，因为这很可能就是你体内出现尿酸结晶盐造成的，假如有这样现象也意味着会增加夜起的次数，所以小便颜色发黄也是尿酸偏高的信号之一。

预防尿酸都有哪些方法呢？

第一，要多喝水，喝水有利于小便排出，能够有效地降低尿酸产生结晶现象。第二，要坚持运动，运动能够加速尿酸的代谢，可以多做一些慢跑、快走这样的运动，但是尿酸高的人一定不能过量运动，过量运动会导致尿酸增多反而不利于尿酸降低。第三，不能憋尿，喝水的作用就是促进代谢，而人体代谢的方法就是排尿，如果憋尿就会把尿酸堆积在了人体内，这很容易损伤肾脏，所以一定不能憋尿要及时地排出尿液。

热心网友 时间：2022-05-02 20:06

热心网友 时间：2022-05-02 21:57

热心网友 时间：2022-05-03 00:05