6岁女宝宝能吃红枣桂圆汤吗会早熟吗
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发布时间:2022-04-23 13:33
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热心网友
时间:2023-10-03 04:27
桂圆很热性的,一次不能吃太多。
红枣也是热性,一次视大小,3-6粒就足够了。
不管怎么说你一次一大碗,肯定是太多了。再补的东西也不能这么吃。就好像你吃饭,三天的饭,全凑在一顿吃,营养不能全部吸收不算,还对身体不好一样的。
建议你每周喝两到三次,每次红枣桂圆要适量和大米煮在一起就足够了。
另外你如果是阴虚体质,内热的话,建议不要吃桂圆,阿胶这样大热的东西。容易燥。还有月经期不要喝,一般燥热的东西,月经期都不宜吃的。