牛肉干多吃对身体好吗?

发布网友发布时间：2022-04-23 13:37

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热心网友时间：2023-09-14 23:23

牛肉干虽然好吃，但还是建议题主你少吃点。

虽然牛肉营养丰富，味美宜人。所含蛋白质比猪肉高1倍，且脂肪、胆固醇含量较低，而维生素含量较高。因此，牛肉很适宜肥胖者、高血压、冠心病、血管硬化和糖尿病患者食用，是滋养强壮的补品。身体虚弱者食之最好，有温补脾胃之功效。牛肉性温，味甘;又补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、止渴的功效。对中气下陷、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩患者有助益。

但是，因为牛肉干是煎炸的事物所以它可以导致我们发热,另外牛肉干在制作的时候会添加防腐剂，所以吃多了牛肉干对身体无益。

最后，牛肉干有很高的胆固醇和脂肪，老年人、儿童及消化力弱的人不宜多吃;感染性疾病、肝病、肾病的人都要谨慎食用。