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发布时间:2022-04-23 13:31
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懂视网
时间:2023-01-06 01:00
1、首先先要判断的是自己的体内到底存不存在湿气,而湿气又中不中?首先先拿头部来说。当人体内湿气重的时候就会产生头脑沉重,每天都很困得感觉,这时候你会发现,无论是学习还是工作,无论是早睡早起还是健康饮食,都无法避免瞌睡的症状,而对于学生来说在上课的时候,瞌睡可以说是影响非常大的,对于上班族来说,在上班的时候瞌睡可能会直接影响到自己的工作能否继续进行,所以当你已经出现这样的症状的时候,建议您考虑一下是不是体内湿气重,如果真的是由于体内湿气重而导致的,那么建议用食补的方法和运动的方法来去除体内的湿气。而湿气重的症状不仅表现在头部,还会表现带身体的其他部位,比如四肢会非常的沉重,走起路来非常的累,尤其是在上楼梯的时候会感到非常的疲惫,还有就是会产生通便不畅的现象。这都是由于体内湿气重,导致血液循环不通而阻塞,最终形成的一些症状,很多人会忽略这样的小毛病,但是如长此以往,真的会拖坏身体,而且在日常生活中会达不到很高的效率。
2、关于去除体内湿气重的方法还是有很多的,最为广大人民所喜爱的就是食补法,那么我们今天所说的丝瓜就真的可以帮助去除人体内的湿气,但是要酌量使用。另外薏米红豆粥也可以帮助去湿气。
热心网友
时间:2023-08-28 22:05
热心网友
时间:2023-08-28 22:06
丝瓜能晒干保存,要趁嫩的时候,切片即可晾晒。丝瓜晒干之后可以入药,还可以用来做洗涤工具使用。
丝瓜长黄后比较好晒干,因为长黄后里面的经络已经形成,同时自身水分开始逐渐减少,这个摘下来晒干的话,放下通风干燥处的太阳下,很容易晒干,即使没有太阳也也会慢慢阴干而不会腐烂或者发霉。
丝瓜晒干后,根据喜好切成几段。在洗碗,刷锅的时候代替钢丝球,海绵布,很好用,手感也不错,还不割伤手,也没有海绵布那种油腻腻的感觉。用完也不必刻意弄干,很好用的。东西虽小,但确实用的方便。
扩展资料:
丝瓜各部位的好处:
1、丝瓜肉:将丝瓜肉切成薄片,熬汤食用,能够起到清热化痰,祛湿止痒,凉血解毒的功效。对中暑,湿疹,咳嗽,尿血便血,筋骨酸痛有一定疗效。
2、丝瓜籽:丝瓜子味苦,性平,具有清热化痰,消炎杀虫的功效,将6克丝瓜籽碾碎后用沸水冲泡饮用,对于肺热咳嗽,痰多黄稠等症有一定疗效。
3、丝瓜花:丝瓜花性寒味味苦,具有清热解毒的功效。用丝瓜花加水煎煮8分钟,放凉后饮用,对于上火引起的咽喉肿痛有极好的疗效。
4、丝瓜藤:丝瓜藤有通经活络的极好功效,有关节炎,颈椎病等症的人群,可以用十克丝瓜藤煎水饮用,这样能够有效缓解因吹空调引起的脖子僵硬疼痛问题。
5、丝瓜叶:丝瓜叶性微寒,味苦酸,具有极好的清热解毒,化痰止咳,活血化瘀功效,用两到三片丝瓜叶用开水冲泡当茶喝,能够有效缓解脑供血不足症状。
6、丝瓜络:丝瓜络性平味甘,具有通络活血的功效,老寒腿,风湿性关节炎,腰肌劳损等患者取10克丝瓜络,加水煎煮后内服加外用,能够很好的缓解疼痛症状。
参考资料来源:百度百科—丝瓜
参考资料来源:人民网—丝瓜有什么营养价值?什么人不适合吃丝瓜
热心网友
时间:2023-08-28 22:06
热心网友
时间:2023-08-28 22:07