防霾口罩有用吗
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发布时间：2022-04-23 13:23
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时间：2023-10-15 16:57
实验结果：
1、3M口罩：3M不愧为行业标杆，其产品表现非常稳健，其N95级别的产品可以达到98%的效率。这只是单独对滤材的检测效果。
2、微银口罩：这个测试结果却是让小编感到吃惊，带气阀的口罩过滤效果竟然达到99%，这可以反映两个问题，一个是滤材本身的过滤效果好，另一个是气阀的气密性在吸气的时候非常好。
3、带夹层滤芯的口罩，由于空气不但从滤芯中穿过，而且从周围的布料上穿过，过滤效果不佳，过滤效果仅达到47%。（有机会测测他的滤芯对比一下）
4、医用一侧性口罩过滤效果中规中矩，过滤效果43%。
5、棉口罩，几乎没有过滤PM2.5的效果，过滤效果仅为4%。
总之，戴口罩可以在一定程度上达到防雾霾的效果，但是作用没有市场上喧嚣的那么厉害。
怎么防雾霭最有用？
1、减少出门是自我保护最有效的办法。如果一定要出门，不要骑自行车，避开交通拥挤的高峰期以及开车多的路段，避免吸入更多的化学成分。也最好不好开私家车，多乘坐公共交通工具。
2、卷烟、雪茄和烟斗在不完全燃烧的情况下会产生很多属于PM2.5范畴的细颗粒物，烟草烟雾含有7000多种化合物，其中包括69种致癌物和172种有害物质，会严重危害抽烟者本身和吸入“二手烟”受众的身体健康，在这种灰霾天气下，更是“雪上加霜”。因此抽烟者近几日不论是外出还是呆在室内，应当尽量少抽烟。
3、在灰霾天气，尽量不要开窗。确实需要开窗透气的话，应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，时间每次以半小时至一小时为宜。
4、家中以空调取暖的居民，要注意开窗透气，确保室内氧气充足。可以在自家阳台、露台、室内多种植绿植，绿萝、万年青、虎皮兰等绿色冠叶类植物，因其叶片较大，吸附能力相对较强。
5、要购买正规合格、与自己脸型大小匹配的N95口罩，取下后要等到里面干燥后对折起来以防呼吸的潮气让口罩滋生细菌。佩戴的时间不宜过长，老年人和心血管疾病的人要避免佩戴，以免呼吸困难导致头昏。
6、出门后进入室内要及时洗脸、漱口、清理鼻腔，去掉身上所附带的污染残留物，以防止PM2.5对人体的危害。
7、洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒。清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。除了面部清理外，身体裸露的部分也要清洗。
8、少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，可以补充各种维生素和无机盐，还能够润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。
9、自制润喉茶也是不错的选择，可以解决嗓子干燥、咳嗽的问题，同时减少空气污染对肺部的危害。
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时间：2023-10-15 16:58
新美e园
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时间：2023-10-15 16:58
