关于lockin中twirl的问题

发布网友发布时间：2022-04-23 13:28

共3个回答

热心网友时间：2023-10-15 16:44

目前我知道最新的方法练基本功是手握空心圈大臂锁死靠小臂往上甩（注意是小臂小臂往上甩依靠惯性带动手腕）手腕甩的程度是手心向上最好能碰到肩所以做到最后应该是小臂最累。关于gogo那是个人风格问题基本功练到一定程度自然动作直接就大了不要先模仿一定先练好基本功 lock身体是down

热心网友时间：2023-10-15 16:45

http://www.tudou.com/programs/view/ABCF7_Exn0s/转手的时候注意手臂不要动，手型呈半握，而且一定要绕耳朵转，转的时候身体做up。
lock的时候身体弯下，弯曲大小根据风格不同各有不同，可以弯曲较小，也可以讲身体弯曲重心放很低。注意不是缩胸，是用腰部的力量，锁到点的时候身体一定要控制住，做出stop的效果来。

热心网友时间：2023-10-15 16:45

是要做大，但要结合你自己身体的条件