体格越差的人,越容易中暑吗?

发布网友发布时间：2023-01-29 17:01

共5个回答

热心网友时间：2024-11-30 01:58

其实并不是体格越差的人越容易中暑，不同体质的人都会有中暑的风险。夏天到了，尤其是进入三伏天之后，就意味着到了一年中气温最高、最炎热的日子，我们都必须做好防暑工作，下面教大家几个防暑的注意事项，赶紧学起来吧！

1、注意补充水分，夏季气温高，人容易出汗，一出汗就会带走身体中的大量水分，这样就会导致人体缺水，从而加剧中暑的风险。所以我们应该要及时补充水分，夏天出门时可以随身携带一个水杯，装一杯白开水，不要在口渴的时候才喝，那会人体已经缺水了，白开水就是最好的饮料。

2、饮食方面要尽量清淡。多吃一些蛋白质、维生素含量高的食物，比如：鱼虾类、蛋类、奶类、西瓜、黄瓜、桃子、西红柿、苦瓜等。夏天还可以多喝一些绿豆粥、酸梅汤、凉茶、菊花茶等下火消暑的饮品。要少吃冷饮，比如雪糕、冰激凌、冰镇饮料等，这些食物只是短暂的将人体温度降低，但是吃多了的话会影响人的消化功能，容易发生腹泻、拉肚子等不适。

3、去户外时一定要做好防晒工作。带好遮阳伞、遮阳帽、遮阳镜等防晒工具，骑车时穿好防晒衣、冰袖等防晒衣物，涂好防晒霜、防晒喷雾等。避免大中午时外出，中午是一天中阳光最烈、气温最高的时候，必要外出时要做好防晒工作以防中暑。

4、不要在空调房内呆太久，空调的温度不易过低，24度是人体最适宜的温度，也不要对着电风扇猛吹，避免着凉感冒。

5、家中常备花露水、风油精、清凉油、藿香正气水、藿香正气胶囊、仁丹等防暑药物，以防人体不适时使用。

热心网友时间：2024-11-30 01:58

不是的，不管体格差还是体格好，每一个人都有中暑的风险，现在夏季高温天气来临，大家一定要做好防暑降温。

热心网友时间：2024-11-30 01:59

确实是这样的。因为体格比较差，所以抵抗力就会比较差，就特别容易中暑。

热心网友时间：2024-11-30 01:59

体格差的人一般就比较虚弱，不耐寒不耐热的，所以比体格强壮的人更容易中暑。

热心网友时间：2024-11-30 02:00

根据数据合理推测，长期居家的体弱人群才是中暑发病的主力，发病后的死亡率也高。对体弱人群而言，中暑很可能是雪上加霜。比如有基础病的人群，更加需要防暑。