发布网友 发布时间:2023-01-26 12:39
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热心网友 时间:2024-12-02 18:52
忧郁症也叫抑郁症. 一.抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,这种状况应该被逐渐打破。所以,如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等,仿佛做了什么亏心事一般。其实,我们已经说过,神经衰弱基本上就是抑郁症,既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱,为什么就不能告诉别人,自己得了抑郁症呢?这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说,得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。 二.抑郁症是可以治好的。这一点非常重要,因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图自杀。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回头想想自己原来的感觉,都会觉得好笑。所以,如果你抑郁了,就告诉自己,我的情绪感冒了,我的情绪现在正在发烧,还会打喷嚏,现在很痛苦,但只要吃点药就会好的。 三.抑郁症与精神*是两码事。抑郁症是可以治好的,而精神*基本上很难治愈,且会复发。抑郁症也不会发展为精神*,你抑郁了,说明不是精神*的素质,这其实是一个好的信号,这辈子你想精神*都*不了。 四.抑郁症对你的发展很可能是件好事。它让你陷入反思和内省,治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。 请仔细阅读以下问题,圈出最适合自己情况的分数,然后将分数累加,得分在15分以上,说明你应到医院就诊。得分在5~15分之间,说明你有一定的抑郁情绪,也应寻求医学帮助。如果你有自杀或伤害他人的念头,请立即告诉医生。每一项的得分为:“不是”为0分,“偶尔是”为1分,“有时是”为2分,“经常是”为3分。 1.你是否感觉沮丧和忧郁? 2.过去常做的事,现在做起来是否感到吃力? 3.你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧? 4.你是否容易哭泣或感觉很想哭? 5.过去常做的事,你现在是否兴趣减低? 6.你是否感到坐立不安或心神不定? 7.你是否晚上不服药就很难轻松入睡? 8.你是否一走出自己的房间就感到焦虑? 9.你是否对周围的事物失去兴趣? 10.你是否毫无原因地感到疲倦? 11.你是否比平时更爱发脾气? 12.你是否比平时早醒,醒后就再也睡不好了? 抑郁症的治疗方法: 事先了解: 许多种类抗抑郁药物和心理治疗都可以治疗抑郁症。对有些病人来说,抗抑郁药物更有效;而对另外一些病人来说,心理治疗更为有效;而对大多数患者来说,两者一起使用可能最有效。 特别是对严重抑郁症患者,药物可以用来相对迅速地减轻抑郁症状,而心理治疗则教会患者如何减少自己的抑郁症状,如何那些 生活中经常引发抑郁症状的问题。 根据你症状严重程度的不同,大夫可能让你服药,也可能让你进行心理治疗。大多数抑郁症病 人都不需要住院治疗。 对严重抑郁症和那些不能服用抗抑郁药物的病人来说,特别是当抗抑郁药物不能足够有效地减少抑郁症状的时候, 电休克常常是一种有效的治疗方法。 抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗。进行心理治疗的过程中还是要坚持服药。一般来说,抑郁症确诊后第一次患病如果坚持用药5年以上是可以治愈的。 近年又有一种中医经络疗法出现,这是一种采用无伤害纳米生物技术治疗失眠抑郁性疾病的产品,它通过特殊材料制成的硅芯片,作用于人体的特殊穴位,产生腧穴经络效应。促进(自己)神经系统恢复平衡,全面调整人体神经系统的功能,纠正人体神经系统网络互联的障碍,促进神经递质—5羟色胺的正常分泌,从根本上解决解决失眠、抑郁症的发病基础问题,从而达到治愈失眠、抑郁症的目的…… 预防常识: 忧郁症是情感性疾病,是以一种深重的忧郁为特征。患者表现为自卑、思维活动迟缓、厌世甚至自杀。对患者及其家庭最大的危害莫过于自杀了。自杀可以说是病情严重的标志。如果及早发现及早治疗,通常能阻止病情的发展,避免悲剧。但现实生活中,由于人们对忧郁这样的疾病认识不足,以为患者的自卑、唉声叹气、生活的缺乏朝气和意志消沉是思想问题而根本未考虑医治,更有甚者横加指责,于是造成了时机的丧失甚或促发了自杀。故此,对本病的关键是认识忧郁,及时医治。目前已有像百优解、麦普替林、氯丙咪秦等高效抗忧郁药,效果确切,疗效理想。目前大多有效的抗抑郁药都有口干,胃肠道反应等副作用,且起效较慢。而抑郁症患本身已有多种躯体不适的主诉,因而服药早期可能会有躯体不适加重的感觉。这时应当坚持治疗,随着时间的推移,绝大多数病人药物的副作用逐渐减轻的同时疾病得到了理想的控制。这一点是患者和医生都应该注意到的。 抑郁症是一种大脑疾患,有其自身发生和发展规律。多年来抑郁症和抗抑郁药的研究,一直是当代精神病学一个重要的研究领域。虽然有关抑郁症的病因和病理生理还不十分清楚,但并不妨碍对此病进行有效治疗。 抑郁症的治疗方法很多,如心理治疗、睡眠剥夺治疗、光疗和电痉挛治疗等,但当代仍以药物治疗为主,心理治疗为辅。需要指出的是抑郁病人常有消极悲观念头,重者轻生厌世,医师应高度警惕并告诫家人严加防范。条件允许最好住院,电痉挛治疗有立竿见影、起死回生的效果,应果断及时采用热心网友 时间:2024-12-02 18:53
这是一个比较专业的网站: http://www.depression.e.hk/gb/content/p1.php 可以测试你是否得了抑郁症,我们就把抑郁症当作是心情感冒了^_^热心网友 时间:2024-12-02 18:53
几乎每个人都会偶尔感觉到抑郁。比如一次大考试呗、与男友或女友分手、甚至离开家人朋友去上大学等这些事情都会使人暂时陷入“抑郁”之中,还有更多的生命中的重大事件可能会给人带来更大的打击:失业或者失恋能够让人感到未来的无望。 做出是否有抑郁症的诊断至少有下列9条中的5条,还必须包括头两条中的一条才可以: 1、情绪抑郁:在几乎每天中的大多数时间里个体是否感觉到悲伤或空虚?或者他人是否能发现其有这样的症状? 2、对引人高兴的事情失去兴趣:个体对于工作或进行社交活动等等日常活动是否失去了兴趣?个体在日常生活中是不是表现出仅仅“走个过场”而没有从中体会到高兴和满足? 3、体重的显著减轻或增加:个体是否在一个月内体重增加或者减少了5%?个体是否对于仅是失去了兴趣或者抱怨食物没有滋味? 4、睡眠障碍:个体是否存在睡眠障碍?或者是不是睡得太多? 5、运动活动障碍:他人是否能注意到个体在活动水平上的变化?个体是不是仅仅“四处坐坐”,或者是不是行为反应迟缓和出现不寻常的坐立不安? 6、劳累:个提示不是经常抱怨劳累或者没精力? 7、感到自己不中用或者过度的内疚:个体是否诸如“你们最好离我远点”或者“我是一个倒霉蛋,我什么事都做不好,得罪了每一个爱我的人”这样的想法? 8、精力无法集中:个体是否抱怨自己有记忆问题(“我什么也记不住了”)或者对于简单的任务也不能集中精神,比如读报纸等? 9、总是想到死亡:个体是不是谈到想要自杀?是不是表达过“生不如死”的愿望? 如果个体存在这些症状而又没有其他健康问题,那么可以做出重度抑郁症的典型诊断。 --资料来源《心理学导论》北京大学出版社 (本人手打,累~) 望对你有所帮助!热心网友 时间:2024-12-02 18:54
封闭的心理