孩子八个月怎么添辅食
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发布时间：2023-01-25 20:22
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时间：2023-10-17 10:03
一，番茄蔬菜粥
食材：西红柿50克、洋葱20克、高丽菜30克、白米20克。
做法：
1、将西红柿、洋葱、高丽菜洗干净，切成小块。2、将这些蔬菜放到锅里煮。
3、将蔬菜和白米加水一起煮成粥
4、用搅拌机将煮好的粥打成糊。
5、过滤去渣，即可给宝宝喂养。
二，橙汁红薯泥
食材：红薯30g、鲜橙半个、开水2汤匙。
做法:
1、将红薯带皮蒸熟，取中间的部份。
2、红薯肉放在茶滤勺中，用刮板或小勺一边刮捻一边同时加开水，捻成泥并压滤到滤勺下的小碗中，用小勺刮下粘在滤勺底下的薯泥；弃掉滤勺中的粗纤维。
3、用消毒过的榨汁器榨取甜橙汁约2汤匙（30ml）。
4、将鲜榨的橙汁轻轻倒入土豆泥中搅匀。
5、若汁中有微量果肉，可用消毒过的滤勺滤一下6、做好的糊糊，应该可以从勺子中轻易的倾倒出为宜。
三，草莓汁食材：草莓1碗、水适量。
做法：
1、草莓在清水中浸泡十分钟，洗净去掉叶子和蒂部。
2、将四个草莓放入搅拌机中。
3、加入小半碗开水，搅打三十秒停止。
4、倒入杯中兑水稀释即可喂食。
5、过滤去渣，即可给宝宝喂养。
五，胡萝卜苹果汁
食材：胡萝卜1根、苹果1个。
做法：
1、将胡萝卜擦洗干净，切块。
2、将苹果洗净，切块。
3、先用搅拌机将胡萝卜榨汁。
4、然后用搅拌机将苹果榨汁，把苹果汁跟胡萝卜汁混合、搅拌，并立即饮用。
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时间：2023-10-17 10:03
