鲜银耳是不是有毒的啊?

发布网友发布时间：2023-01-28 20:13

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热心网友时间：2023-01-10 04:00

对鲜银耳，建议不买不吃，并不是因为它一定有毒，而是因为没有必要。
首先，干制银耳保留了银耳中的绝大多数营养，包括多糖、维生素、矿物质等，鲜银耳并不会比干银耳好多少。其次，银耳干制过程中，即使原先有少量毒素污染，在阳光紫外线的作用下也会降解不少。数据显示，鲜银耳中米酵菌酸的检出率远远大于干制银耳，目前并没有出现干制银耳中毒事件。
干、鲜银耳的挑选要点
新鲜银耳应该是纯白至乳白色，呈半透明，富有弹性；干银耳质硬而脆，呈米黄或金*。如干银耳色泽过白，则可能是用硫磺违规熏制。
自己在家泡发银耳，记住要勤换水，不要泡太久，清洗干净即可。
对于鲜银耳，如果一定要买，要注意银耳的手感和气味，是否有发粘、发软，有霉变、*的异味的银耳一定不要买。