我该如何面对我的心理!

发布网友 发布时间：2023-01-28 04:33

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热心网友 时间：2024-12-04 14:22

如果你自己有这个意识的话，感觉你还没到不可救药的地步，你还想改变。多和朋友交流交流，多喝朋友一起玩玩，心胸开阔些。从小父母离异的不少，不过不能因为这个原因自己放弃自己，如果你想别人帮助你，首先你自己要爱惜自己。一个不爱惜自己的人，又怎么让别人来爱惜你呢?充实自己的生活，不论是学习还是工作，不要接触那些乱七八糟的东西，多接触一些积极的事物。其实换个位置想想，看自己是那个最不幸的人吗？父母双亡的大有人在，依然坚强的生活着，依然灿烂的生活着。悲观的时候不要轻易做什么决定，就只有这些。也希望你能找到一个好的群，多沟通一下。

热心网友 时间：2024-12-04 14:23

真心的希望你能好起来，家庭、爱情、这些曾经给过你伤害的，现在统统的忘记吧。从新开始新的生活，学着看一些励志电影【肖申克的救赎】等，你就会明白现实的路并不是没有尽头，你还有光辉的前程。过去的没有人会计较，只要你开始相信生活，不抱怨，不愤青，热爱生活，怀抱爱心，你就会见到光明的。
我曾经就有过那么一段时间，差点死掉，可是，但你全心全意爱你的现在时，你会在委屈的泪水里看到希望。加油，加油，还有好多爱你的人，希望你会变好的，过上好的生活。祝福你。。。。。。。

热心网友 时间：2024-12-04 14:23

既然你能这样写，那就说明你还是想救自己，只是没有一个方法或者是说你没用勇气去改变自己。你要明白人生的路比改变自己的路要长的多很多，所以没有必要去说值不值得，有没有用。心情的好坏与别人没有关系，一切的一切只与自己的心境有关。其实没什么事情的时候多去关心别人，善待自己身边的人，这样你会发现自己的价值。大多数的时候人不开心其实是没有发现自己存在的价值，与人交谈语气好点，不想说就沉默或者离开。避免生气。你还是先从善待朋友开始，然后就是到网上去解决别人的问题，这样心境会慢慢的好转，百分之两百有效果。其次就是贵在坚持。只有自己的心境好了，做事情才会有动力，那以后碰到的问题就不会再是问题了。。。请相信这简单的方法，更要有自信去相信自己的价值，价值，价值，还是价值

热心网友 时间：2024-12-04 14:24

意见建议：您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。

热心网友 时间：2024-12-04 14:25

120853812是个心理咨询的群号，里面有免费咨询和收费咨询的咨询师，而且是山东的，你可以去看看，希望能找到合适的辅导老师。