有什么关于心理学的知识值得分享?

发布网友发布时间：2023-01-28 05:25

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热心网友时间：2024-12-05 12:32

是指记忆材料与自我相联系时的记忆效果优于其它编码条件的现象。也就是说，当信息与我们的自我概念有关时，我们会对它进行快速的加工和很好的回忆。这说明我们更倾向于把自己看成世界的核心，因此会高估别人对我们行为的指向程度。你以为自己不可或缺，也许你只是一个小角色。你真的没有自己想象得那么重要。

在观点方面，我们会过高地估计别人对我们观点的赞程度以支持自己的立场，这种现象被称为虚假普遍性。例如，当你很喜欢另一个人时，也许也会高度对方对自己的喜欢程度。

在能力方面，当我们干得不错或获得成功时，会将自己的才智和品德看成是超乎寻常，别人都完不成，这种心理被称为虚假独特性。所以，其实你并不是所谓的“天才”。

一旦某个环境适合，一旦内心的某个阀门打开，一旦自己的某些*行为可以披上“合理化”的外衣，一个天使同样可以变成魔鬼。不要低估自己内心的善意，更不要低估自己内心的*。

……

知识永远数不胜数，但学习知识只是手段而已，最终的目的是“让自己更好地生活”，而心理学就是这样一门学科。

而学习心理知识的魅力在于，我们可以去明白世界不是非黑即白的，有些念头和情绪并不可怕，通过接纳这些情绪以及情绪所传递的信息，从而对其进行管理和调节，和平共处。

而做心理咨询也不是因为心理有病，不是为了探讨孰是孰非、事情的*是什么，而是了解人背后的原因、动机，去为这些而去探讨、沟通。

我最大的感受在于，学了心理，我自己更放开我自己了，更能感受和珍惜幸福了。这就是我想分享给大家的。