发布网友 发布时间:2023-01-21 17:49
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热心网友 时间:2023-07-21 15:34
香蕉可以煮粥,香蕉粥可以清热润肠,润肺止咳。
香蕉粥的做法,首先准备食材:大米:80克、香蕉:1根、清水:适量。
1、电饭煲洗干净后,倒入适量清水烧开。
2、大米淘洗干净,备用。
3、香蕉去皮,切薄片,香蕉要选熟软度比较高的。
4、清水烧开时,将大米放入锅里。
5、多搅拌几次,以免粘锅。
6、米粒煮至8分熟。
7、放入香蕉片。
8、多搅拌几次,这样香蕉粥会比较浓稠;香蕉粥煮至软烂时,即可。
9、香蕉粥盛入碗里,趁热食用。
参考资料来源:人民网-不想吃饭就喝粥 15款开胃清热养生粥