发布网友 发布时间:2023-01-19 22:04
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热心网友 时间:2023-12-16 20:23
你这是封闭自己、孤立自己造成的空寂,是自己的心理、思维没有拓展,把自己困在了一个狭小空间里,所以你感到孤独无助、空虚寂寞。你应该走出来,融入人群中,融入大自然。给自己找事情做,找自己喜欢的人聊聊,找一份自己喜欢的工作干,让自己充实起来。一个人的情绪是随着事物、心情的变化而变化的。只要你能自己改变自己、改变观念、改变心态、改变思维,你的空寂自然就排解了。一切都要靠自己,只有自己才能解决实质性问题。