枸杞补阳还是补阴

发布网友发布时间：2023-01-20 01:02

共3个回答

热心网友时间：2023-11-25 16:43

枸杞子是补阴的也是补阳的。

中医认为，枸杞性味甘平，具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳等功效。枸杞偏于补阴但也有助阳之功，补益作用较强。因此，这部分人群不适合将其作为日常保健食物大量服用，否则会加重上火表现。

另外，枸杞甘甜，服用过多不易消化，所以消化能力较弱的人，即中医所说的脾胃虚弱、大便偏稀的人不宜一次大量服用，容易加重腹泻，影响食欲。而且，由于枸杞是植物成熟的果实，经过干燥而成，含有较高糖分，因此也不适合糖尿病人长期大量食用，否则会导致血糖波动。

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扩展资料：

枸杞作为药物使用，一般用量是6~12克。如果是健康人群，日常保健应遵循少量多次、因人而异原则，从少量开始服用，以没有明显不适为度。如果作为治疗疾病用药，则需要医生根据病人的临床表现，在辨证准确的前提下灵活使用。

枸杞一般于夏至前后成熟时采摘，经过晾晒脱水而成。因此，当季采摘加工的成品需要等到秋季才能上市。中医养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，枸杞属于中药之中的补阴药，如果将它用于日常保健，更建议秋冬季节食用。

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0907/c14739-30279330.html"target="_blank"title="人民网-爱上火要少吃枸杞">人民网-爱上火要少吃枸杞

热心网友时间：2023-11-25 16:43

枸杞本来就是补阴血的,所以你如果确定是肝阴虚的话可以吃
指导意见：
不过我觉得你最好还是去医院中医科检查一下,在这里我没有办法对你进行辨证

热心网友时间：2023-11-25 16:43

枸杞功效是偏于补阴。

热心网友时间：2023-11-25 16:43

枸杞子是补阴的也是补阳的。

扩展资料：

参考资料来源：/health.people.com.cn/n1/2018/0907/c14739-30279330.html"target="_blank"title="人民网-爱上火要少吃枸杞">人民网-爱上火要少吃枸杞

热心网友时间：2023-11-25 16:43

枸杞本来就是补阴血的,所以你如果确定是肝阴虚的话可以吃
指导意见：
不过我觉得你最好还是去医院中医科检查一下,在这里我没有办法对你进行辨证

热心网友时间：2023-11-25 16:43

枸杞功效是偏于补阴。