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给孩子补钙和锌 是单补好还是一起补好?

发布网友 发布时间:2023-01-20 07:52

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4个回答

热心网友 时间:2023-11-27 18:27

孩子补钙和锌最好是分开补,这样才是科学的,先补锌后补钙。
缺钙就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因,等身体不缺钙和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。
补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
钙之缘,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌,单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍,反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
第三代锌硒宝蛋白锌:生物态锌,以蛋白锌为代表。蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用。它的活性高,可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用,且不会拮抗钙铁等营养素的吸收,从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。“食补药补”双管齐下,最终形成食物补充的良性循环,彻底改善缺钙症状。

热心网友 时间:2023-11-27 18:27

孩子补钙和锌最好是分开补,这样才是科学的,先补锌后补钙。
缺钙就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含钙食物也缺钙的原因,等身体不缺钙和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。
补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
钙之缘,含钙高含维生素D,易吸收,口感好,见效快,且安全无胃肠剌激。补钙时同时一起补充第三代蛋白锌,单一补钙容易导致其他微量元素的吸收障碍,反而影响钙的吸收不全面。和蛋白锌一起就非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
第三代锌硒宝蛋白锌:生物态锌,以蛋白锌为代表。蛋白锌,从蛋白提取,锌的含量很低,几乎和食物的含锌量相当,绝对安全,对人体无任何副作用,可饭前服用。它的活性高,可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用,且不会拮抗钙铁等营养素的吸收,从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。
睡前喝杯牛奶更加有利钙吸收巩固。“食补药补”双管齐下,最终形成食物补充的良性循环,彻底改善缺钙症状。

热心网友 时间:2023-11-27 18:28

锌最好是食物补。
锌的最好来源是牡蛎、乌贼干、黄鱼、紫菜、海带等海产品及瘦猪肉、鸡肝、猪肝、牛肉后腿等肉类,其次是黄豆、赤豆等各种豆类和核桃仁、花生仁等硬壳果实

热心网友 时间:2023-11-27 18:28

食补最好了

热心网友 时间:2023-11-27 18:28

锌最好是食物补。
锌的最好来源是牡蛎、乌贼干、黄鱼、紫菜、海带等海产品及瘦猪肉、鸡肝、猪肝、牛肉后腿等肉类,其次是黄豆、赤豆等各种豆类和核桃仁、花生仁等硬壳果实

热心网友 时间:2023-11-27 18:29

每个地方不一样,就好像韩国的土地含汞比较高。只要你的孩子营养摄入的均衡,没有和其他孩子明显的不同,那就没必要补充,很多东西都是别人在误导你而以。要是补的话就两样一起补吧。

热心网友 时间:2023-11-27 18:28

食补最好了

热心网友 时间:2023-11-27 18:29

每个地方不一样,就好像韩国的土地含汞比较高。只要你的孩子营养摄入的均衡,没有和其他孩子明显的不同,那就没必要补充,很多东西都是别人在误导你而以。要是补的话就两样一起补吧。
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