想要孩子的话,需要注意什么才能生出一个健康的孩子?

发布网友发布时间：2023-01-23 18:26

共6个回答

热心网友时间：2023-04-22 02:01

您好，高兴为您解答，我建议你要合理饮食，荤素搭配科学；适量运动；保证优质的睡眠；生活作息要有规律。还有就是要有一个健康的心态。这样就可以生一个健康的小宝宝了。

热心网友时间：2023-04-22 02:02

paopao0611 ：你好。
请勿喝酒（夫妻双方）、抽烟。有一个健康、和谐的美好家庭，夫妻有健康的身体。家庭是一个有文化、文明、崇尚知识的环境。有良好的作息习惯。家庭经常播放古典经典音乐，陶冶夫妻双方的情操。怀孕后就注意胎教。
祝您如愿。

热心网友时间：2023-04-22 02:02

要孩子之前一年之内不能喝酒，吸烟。注意体育锻炼，增加营养。

热心网友时间：2023-04-22 02:03

在要孩子一两个月前开始不要喝酒,不要抽烟,最好不要生病吃药.不要太频繁进行性生活,以提高精子质量.怀孕后保持孕妇营养,保持孕妇心情好.环境也很重要,居室要阳光好,通风.反正这是一个系统的操作.多看看书吧.

热心网友时间：2023-04-22 02:03

不要抽烟喝酒，经常运动少熬夜，还有就是要提前几个月去医院做孕前体检，提前三个月补充叶酸

热心网友时间：2023-04-22 02:04

这个问题太复杂，建议买本靠谱的小册子。