青春痘是怎么来的
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发布时间：2023-01-25 12:41
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热心网友
时间：2023-07-17 18:04
1.不注意休息，痘痘的起因，是因为肝火旺盛，内火引起，还有肚子消化不良，引起内毒。这是从内体里面散发出来的。
2.不注意饮食，大家也许都知道啦，现在很多人都是忍不住乱吃，辛辣，刺激性食物，嘴巴管不住，也只能让痘痘趁虚而入咯。
3.不注意锻炼，有时候呢，适当的跑跑步也是必要的，要达到身心结合。别看国家运动员们，有些人满脸旮旯痘，他们是年轻的时候不注意饮食，引起的。多锻炼，让内体，与身体共同*，才能达到五“痘”境界。
