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我的肺活量5000多,跑长跑行吗?如果跑五千米,要怎么去跑如题 谢谢了

发布网友 发布时间:2023-01-20 12:06

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1个回答

热心网友 时间:2023-11-29 17:47

肺活量大是好事,但不是每个跑长跑的都这样,我认识的好几个二级水平的当年肺活量都没上4500。五千米主要还是靠长期锻炼才行

麻烦采纳,谢谢!
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