孕妇可以吃无花果炖梨吗?
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发布时间：2023-01-23 00:01
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热心网友
时间：2023-06-28 16:28
可以的。
准备用料：无花果6个、青梨1个、冰糖20g。
1、准备好所有的食材。
2、无花果洗净切半，梨去皮切小块。
3、把无花果和梨肉放入炖盅加入适量的清水。
4、在放入冰糖。
5、锅中水烧开放入炖盅。
6、加盖中火炖30分钟。
7、取出即可热食也可冷藏后食用。
