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一个月不吃肉和垃圾食品会瘦多少?

发布网友 发布时间:2023-01-27 22:02

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2024-12-14 11:46

肉和垃圾食品,是一方面。主要还有主食吃的多少。如果,不吃肉和垃圾食品,在少吃主食,多吃菜和粗粮,一个月能减掉10斤吧。

热心网友 时间:2024-12-14 11:46

不好说

热心网友 时间:2024-12-14 11:47

这个和身体特质有关
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