从来不吃垃圾食品不喝碳酸饮料是什么样的体验?

发布网友发布时间：2023-01-27 22:02

共5个回答

热心网友时间：2024-12-14 23:38

一年不吃垃圾和饮料了，但是我告诉你，你要是吃了，身体会自然削弱，精神会变兴奋，在不吃的垃圾的一段时间，你会变的十分沮丧，变丑，很痛苦，但必须*着自己笑，所以最好永远不要在吃，在和碳酸饮料，和热温水，最好，学习一下刘德华的养生，博取百家之长。

热心网友时间：2024-12-14 23:39

不吃洋快餐，不喝各种带气的饮料，买酱油醋的时候只买无添加剂的，酸奶牛奶只要原味的，不喝瓶装白酒，只喝自酿的杂粮烧酒，不吃超市的袋装大米，宁愿去一百多公里外的农村买农家新磨的大米，不吃肉食鸡，猪肉只买排酸的……家里有了小公主之后，全都做到了，女儿八岁从未进过肯德基麦当劳之类的店！

热心网友时间：2024-12-14 23:39

做不到完全意义上的自律，毕竟要求太高。目前的话，辣条和冷饮戒掉了快十年的，大概小学二三年级就开始有意识的拒绝了。这么多年也从未打破这个底线。碳酸饮料的话，一般来说是运动健身的时候柜子里面没有怡宝了就随便买个碳酸。日常生活如非必要也拒绝去碰（亲戚朋友聚会除外，毕竟一桌人只有你不合群不太好）。也没什么感受，吃不吃喝不喝只是个人习惯和选择。我选择更适合我自己的生活，仅此而已。而我觉得很厉害并且很向往的，是那种生活和学习工作能够高度自律，合理把控的人，并且我向之努力。我现在能做的只是努力做好自己能做的，去学去跑步健身，同样也仅此而已。

热心网友时间：2024-12-14 23:40

很爽的体验，佛系生活，提前进入老年人的生活，养老。

热心网友时间：2024-12-14 23:41

自己的身体会很棒啊，不会有小病什么的，因为那些都是不好的东西。