发布网友 发布时间:2023-01-27 03:07
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热心网友 时间:2023-11-21 20:10
少食辛辣食物,酱油和醋也尽量少沾,因为会在有痘痘情况下造成色素沉淀。 不要熬夜,休息不好,皮肤排毒的效率下降。 每天早上空腹喝杯温开水,清肠胃+补充一夜流失水分。 平时的饮料可改成菊花枸杞茶,菊花清火、枸杞明目。 每天的清洁工作要到位,皮肤尤其注意噢~! 如不是特殊工作,尽量在发痘期间少化妆,让皮肤自由呼吸。 发了痘,别用手挤,弄不好容易留印子。 保持心情开朗,有些痘痘是压力造成的。