做蛋包饭的步骤
发布网友
发布时间：2022-03-18 07:34
共3个回答
懂视网
时间：2022-03-18 11:55
蛋包饭做法：
1、准备材料：米饭1碗、鸡蛋2个、胡萝卜四分之一个、蒜瓣2个、洋葱四分之一个、鸡腿1个、番茄酱3勺、玉米油适量、黑胡椒粉适量、淡奶油1大勺、盐2克、口菇3个、青豆适量、玉米粒适量、料酒1勺。
2、鸡腿去掉骨头，切成小丁。
3、蒜切片，洋葱切丁，口菇切片。
4、锅里倒入适量清水，烧开后把胡萝卜丁、玉米粒和青豆焯一下水，捞出沥干水分。
5、热锅下油，把蒜瓣炒香，再加入洋葱炒出香味。
6、然后倒入鸡腿丁，炒至颜色略微发白，加入料酒翻炒。
7、接着加入口菇翻炒片刻，再加入焯水后的各种丁类翻炒片刻。
8、然后加入番茄酱、少许盐翻炒均匀，再加入黑胡椒翻炒均匀。
9、加入1碗米饭。
10、用锅铲压散，翻炒均匀，直至把汁收干。
11、把鸡蛋敲进碗里然后用蛋抽或筷子打散，加入少许盐和淡奶油，抽打均匀即可。
12、锅里加入少许油，开小火，然后倒入搅匀的蛋液，转动锅子摊成蛋皮。
13、等到蛋液凝固后，在蛋皮的一侧加入炒好的米饭。
14、然后把另一侧蛋皮揭起来盖住米饭，把边缘压紧整形，再略煎定型。
15、在表面挤上番茄酱，出锅即可。
热心网友
时间：2022-03-18 09:03
食材
材料：蛋1个，炒饭300克
共5张
美味的蛋包饭
调料：太白粉1/4小匙，盐适量，番茄酱2小匙
制作步骤
1. 将蛋打散，加入太白粉、盐搅拌均匀。
2. 热油锅，取厨房纸巾将多余的油擦干净，再将作法1的蛋液平缓且均匀的下锅，至蛋皮呈金*的圆形时，将炒饭放入蛋皮中间。
3. 迅速将作法2的蛋皮四角包好固定，盛入盘中，淋上蕃茄酱即可。
4.炒饭的做法
①、香菇、瑶柱泡发后香菇切粒，瑶柱撕成丝（没有瑶柱可不用）
②、青、红、黄椒、竹笋、鱼丸、火腿分别切丁（注：不宜将火腿和瑶柱共食，会产生亚硝胺对健康不利）
③、锅内热油至七分热时倒入除剩饭外所有的炒饭材料翻炒两分钟
④、倒入剩饭一起翻炒均匀然后调入盐、味精、黑胡椒粉、香草碎[1][1]
做法二
食材
色拉油15㏄，蛋2颗，蔬菜饭1碗
制作步骤
1. 先将锅子烧到热，倒入色拉油。
蛋包饭
2. 将已倒入油的锅子继续加热至微微冒烟后，慢慢倒入搅拌好的蛋液。
3. 蛋液倒入锅子后，用快动作由锅旁往中间搅拌。
4. 以筷子将蛋皮略微掀起，测其熟度。
5. 在蛋皮半熟时，迅速翻转对折使其成为类似蛋卷的样子。
6. 将卷好的蛋皮直接反扣盖于准备好的饭上。
7. 迅速的将蛋皮由中间划开，使蛋皮自然平铺于饭上。
做法三
食材
胡萝卜，火腿，玉米粒，豌豆，米饭，鸡蛋，盐，胡椒粉，淀粉
做法：
1.去皮胡萝卜和火腿肠一起切细。
2.玉米粒，青豌豆分别焯水备用。
3.两个鸡蛋加少许盐打散成蛋液。
4.准备一碗米饭。
5.锅中放少许底油，下入胡椒丁炒至断生后加入火腿丁。
6.加玉米粒和豌豆粒翻炒。
7.倒入米饭。
8.待米饭彻底炒散，颗粒分明时加入盐，胡椒粉调味，再调入一大勺番茄酱炒匀。
9.取少许淀粉加清水淀匀倒入蛋液中，拌匀。
10.另取干净平底锅，加一小勺油，倒入蛋液摊成蛋皮。
11.待蛋液即将凝固时，在蛋皮一侧放入炒好的米饭。
12.将蛋皮对折，整好形，将边缘压紧，略煎定型出锅即可。
热心网友
时间：2022-03-18 10:38
米饭 1碗
鸡蛋 2个
牛肉肠 1根
黄瓜 1小段
洋葱 小半个
胡萝卜 2小段
玉米粒 适量
盐 2克
油 适量
蛋包饭的做法步骤
步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
胡萝卜削皮切成丁，黄瓜削皮切丁，小洋葱切丁，牛肉肠切成小丁，玉米粒忘了拍
步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鸡蛋去壳，其中一个鸡蛋把蛋清单独分离出来
步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1
装有鸡蛋黄的碗里加入料酒和盐打散，鸡蛋液里加入料酒，一来可以去腥，二来煎出来的鸡蛋会嫩一点
提问流心蛋包饭
回答锅里重新加少量的食用油，倒入有蛋黄的鸡蛋液，中小火煎到表面凝固
在蛋饼中间用喝奶茶的吸管戳几个圆形的小洞，戳出来的小圆形蛋黄放到炒好的剩饭里
1.准备六七个鸡蛋，破壳后蛋黄蛋清分别装碗，蛋黄液里加入少许精盐，快速搅拌均匀备用；
2.中火热锅热油，加入一小块黄油，待油温渐热；倒入提前准备好的鸡蛋液，平铺锅底，并快速搅拌，期间不停掂锅，直至蛋液，煎成中间大两头小而尖的椭圆形，即可出锅；
2.中火热锅热油，加入一小块黄油，待油温渐热；倒入提前准备好的鸡蛋液，平铺锅底，并快速搅拌，期间不停掂锅，直至蛋液，煎成中间大两头小而尖的椭圆形，即可出锅；
3.炒饭，最好是在煎鸡蛋前炒制备好，（通常我的做法是，根据自己的口味，热锅热油后，加入米饭先爆炒1分钟，然后依次加入胡萝卜丁，香葱，精盐，蚝油炒至米饭不粘连，即可出锅备用；）
4.将煎好的蛋体，放置在炒饭上，现在咱也来体验一下，切开后的仪式感。
