阴虚火旺体质平常可以用什么泡水喝比较好

发布网友 发布时间：2022-04-24 00:08

我来回答

共5个回答

懂视网 时间：2022-09-15 04:03

1、阴虚火旺的患者，平时可以用一些清热滋阴的药物，水煎服代茶饮，可以用金银花，蒲公英，玄参，麦冬，桔梗，甘草等药物能够起到清热滋阴的功效。若是伴有气虚的症状，可以用西洋参，生地，金银花，玄参等药物能够起到益气养阴的功效。若是伴有潮热，盗汗等症状比较明显，可以口服知柏地黄丸，能够起到清热滋阴。

2、症状比较严重的患者建议到中医科通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理。平时要养成良好的心情，避免过度急躁，引起肝郁气滞，气郁化火，从而加重病情。要少吃辛辣刺激油腻性食物，戒烟戒酒，要以清淡饮食为主，多吃一些青菜水果，要坚持体育锻炼，提高身体素质。

热心网友 时间：2023-09-19 12:21

阴虚火旺体质平常可以常用这些泡水喝：阿胶泡水、蜂蜜泡水、大枣泡水、枸杞泡水、百合泡水。

1、阿胶

阿胶可以补气补血，适用于一些血虚导致的身体不适，或者是血虚引起的头晕目眩、心悸等症状。

2、蜂蜜

蜂蜜可以滋养润燥，是一种的较常见的食物，经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效。

3、大枣

大枣补中益气，可以补血，经常食用服用可以养血安神，能够有效的治疗阴虚火旺的情况。

4、枸杞

枸杞对肝肾亏损有非常好的保健作用。一般情况下，肝肾亏损引起的头晕目眩，视力下降了，同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的症状都可以通过食用枸杞得到一定缓解。

5、百合

百合可以养心安神，还具有一定的润肺止咳功效，适合一些大病初愈的患者服用。

扩展资料：

阴虚火旺的体质人群一定要注意：

1、节制性生活，阴虚火旺都是由于阴精亏损所致，对于男子来说节制性生活对于缓解阴虚火旺体质是很重要的。

2、禁吃温燥的水果、调味品等，如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等尽量不要吃，此外，也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品。

3、禁喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮料。

4、保持舒畅的心情和乐观的情绪。

参考资料来源：人民网-阴虚火旺症状多 这些食物可常吃

人民网-阴虚火旺体质有什么症状？

热心网友 时间：2023-09-19 12:21

热心网友 时间：2023-09-19 12:22

热心网友 时间：2023-09-19 12:22

热心网友 时间：2023-09-19 12:23

阴虚火旺别怕，开水壶里放白术泡水喝，升阳散火，身体健康强壮！