发布网友 发布时间:2022-04-23 23:55
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热心网友 时间:2023-10-14 10:09
痘痘是困扰许多人的皮肤问题,而水果的摄入对于改善皮肤质量也有很大帮助。吃什么水果可以祛痘痘呢?热心网友 时间:2023-10-14 10:10
如果吃的话,推荐芒果和苹果这两种水果。 芒果口味甘甜、不仅可以清凉解渴,还具有益胃止呕、清热解毒、解渴利尿的功效,印度人将芒果奉为“果中之王”。芒果榨汁后更是便于人体排出毒素,消除痘痘。直接吃也是可以的。 但有些人的皮肤会对芒果过敏,这个你要注意,吃的时候,最好不要沾到脸部的皮肤。 苹果也是营养丰富人们最爱吃的水果之一。它的营养价值和医疗价值都很高,被人们称为“大夫第一药”。苹果中含有大量的镁、硫、铁,铜、碘、锰、锌等微量元素,可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。 另外,其实还有一种更方便有效的祛痘方法,就是敷土豆片。做饭非常简单,你买一个生土豆,切成薄片,贴在长痘痘的地方,20分钟左右,第二天起来你就发现痘痘消了很多,我试过,很有效。 希望这些办法能对你有所帮助。热心网友 时间:2023-10-14 10:10
吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。热心网友 时间:2023-10-14 10:11
你可以试着喝柠檬水,一杯水放一片柠檬(200ML),大概3个月吧.有些人喝这个很管用,有些人就不成:(祝你好运先~