华佗的五禽戏和太极相比,谁更胜一筹?

发布网友发布时间：2022-04-24 00:02

共5个回答

热心网友时间：2023-10-18 09:10

熟悉中华文化的小伙伴都听说过，华佗的五禽戏，这是华佗发明的一种类似体操一样的动作，人们可以去按照五禽戏里面记载的动作来锻炼身体，达到强身健体的效果，而太极也是一种类似的一套拳法，人们通过打太极来强身健体，这些说白了都是一种类似健身体操一样的东西。

我觉得五禽戏和太极之间没有什么明显的高下之分，他们都是中国古人智慧的结晶，人们通过这样的一些动作可以舒筋活骨，锻炼自己的身体，没事的时候，练一练打一打，对于我们的身体是有一定的好处的，大家不用拘泥于练哪一种，我觉得五禽戏和太极拳都是可以用来锻炼身体的。

而太极拳和五禽戏发展到今天，太极拳的传播范围更广，会这一套拳法，并且每天去打的人也更多，主要就是因为五禽戏年代太过于久远，现在对于五禽戏的记载是有的，也通过一些考古发掘，把五禽戏的一套动作也流传下来了，但是真正去练的人却很少。

其实现在的科学发展了，有很多科学有效的健身方法，这也是为什么那么多的人都选择去体育馆锻炼身体，就是因为体育馆可以针对你的体质，去给你定制一些锻炼方法，来达到有效的加强身体素质的目的。

而太极拳则是男女老少都可以去练习的，每天早晨我们都可以在公园看到很多的小孩子或者老头儿的太太，在打太极拳来锻炼身体，而太极团的动作比较缓慢，姿势比较优美，给人一种很舒服的感觉。他以前发展到现在我觉得更像是一种文化，他代表了中国人的一种思想。

热心网友时间：2023-10-18 09:11

五禽戏毕竟是中医大师级人物研究出来的。所以健身增寿当属第一。太极是武术大师研究出来的，练好练不好也就死武术，如果把它当养生来练，才是驴唇不对马嘴。才是太极不能实战，更不能养生的原因。八段锦不熟悉，估计就是养生用的。也不能有华佗大师的五禽戏好。

热心网友时间：2023-10-18 09:11

个人认为五禽戏更胜一筹，太极过于深奥，需要别人指导。

热心网友时间：2023-10-18 09:12

我觉得华佗的五禽戏更胜一筹，因为五禽戏是比较难学会的。

热心网友时间：2023-10-18 09:12

我觉得华佗的五禽戏和太极相比，太极要更胜一筹，因为太极受到很多老人的推崇。