佛手瓜与西红柿炖排骨

发布网友发布时间：2022-04-23 23:53

共3个回答

热心网友时间：2023-10-14 08:27

佛手瓜炖排骨
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佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠，有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道，锌对儿童智力发能影响较大，缺锌儿童智力低下，常食含锌较多的佛多瓜，可以提高智力。佛手瓜对男女因营养原因引起的不育症，尤其对男士性功能衰退有益。

庸懒猫
创建于 2012-10-24
用料

排骨 500g
佛手瓜 500g
盐
生姜
葱
米醋
做法

1
排骨剁小块洗静，冷水入锅大火烧开，去腥沫
2
将生姜、葱洗静，姜拍一下与葱放入调料包放入锅中；加入少许米醋（这会让骨头的钙质沉积汤中）。
3
高压锅加盖大火压十分钟
4
佛手瓜洗静切块入锅，加盐中火炖二十分钟就OK了。
小贴士
1、排骨最好买小排骨，比较好炖。
2、如没有调料包可用纱布替代，不用也可，但葱需整根打结（这样就不会在锅里漂得到处都是。
3、醋少许就可，太多了汤味会发酸哦。
4、此汤清爽可口！

热心网友时间：2023-10-14 08:27

佛手话瓜就别放了…增加不了什么风味改搞的烫不好看。加点桂圆炖可以…

热心网友时间：2023-10-14 08:28

　　【材料】
　　排骨500g、佛手瓜500g、西红柿50g、盐5g、生姜5g、葱5g、米醋5g。
　　【做法】
　　1. 排骨剁小块洗静，冷水入锅大火烧开，去腥沫。
　　2. 将生姜、葱洗静，姜拍一下与葱放入调料包放入锅中；加入少许米醋（这会让骨头的钙质沉积汤中）。
　　3. 高压锅加盖大火压十分钟。
　　4. 佛手瓜、西红柿洗静切块入锅，加盐中火炖二十分钟。