桑椹功效是什么?
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发布时间：2022-04-23 23:54
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时间：2022-05-05 23:13
1、养颜，乌发：
桑葚有改善皮肤（包括头皮）血液供应，营养 肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑椹是中老年人健体的良药。有关桑椹果汁延缓衰老的实验表明，机体衰老与氧自由基引发的脂质过氧化作用密切相关，桑果汁能有效清除自由基，抗脂质过氧化，这可能与桑果汁含有丰富的天然抗氧化成分 VC、胡萝卜素、硒、黄酮等有关。纯天然的桑椹能抑制黑色素的产生，故能减少和控制老斑，令肌肤净白自然。
2、治疗便秘：
桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。值得注意的市面上治疗便秘的药品很多，而是药三分毒：桑椹膏是食品，而不是药品（鲜桑果自然发酵制品）
3、治疗神经衰弱，失眼：
失眠是神经衮弱一个最重要的症状，中医认为尽管神经衮弱的症状和很多脏腑有关，但根本上还是跟肾有关，泛为肾是主骨生髓的，髓跟脑子关系非常密切，因此中医喜欢用补肾的方法来治疗神经衮弱，但是因为疗程比较长，所以我们一般也更倾向于用一些补肾的食疗药膳去治疗，效果可能更好一些。
4、补养气血和补肾的作用：
桑葚历来是补肾乌发的良方。
5、抗辐射作用：
特别适合用经常用电脑的朋友。特别是长期使用电脑的女性朋友。
6、调整机体免疫功能：
桑葚具有许多活性物质，促进造血细胞生长、降糖、降脂、降血压、护肝、抗AIDS作用，在临床上应用很广，尤其是对中老年病和延缓衮老有重要意义。
7、防癌：
特别是桑果中含有一种叫（白黎芦醇）（RES）的物质，能刺激人体内某些基因，抑制癌细胞生长，阻止血液细胞中栓塞的形成。另外，它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少。
参考资料路来源：人民网-桑葚抗辐射作用佳 盘点桑葚8大功效
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时间：2022-05-06 00:31
1、养颜乌发：
桑葚有改善皮肤血液供应，营养 肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。桑葚是中老年人健体的良药纯天然的桑葚能抑制黑色素的产生，故能减少和控制老斑，令肌肤净白自然。
2、治疗便秘：
桑葚具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。
3、抗辐射作用：
特别适合用经常用电脑的朋友。特别是长期使用电脑的女性朋友
4、防癌：
桑果中含有一种叫（白黎芦醇）（RES）的物质，能刺激人体内某些基因，抑制癌细胞生长，阻止血液细胞中栓塞的形成。另外，它可以促进血红细胞的生长，防止白细胞减少。
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食用注意事项：
1、如何选购桑葚：
买的时候要注意颗粒比较饱满，厚实，没有出水，比较坚挺的，是比较好的，如果桑葚颜色比较深，味道比较甜，而里面比较生，市民就要注意了，有可能是经过染色的。
2、 如何清洗桑葚：
洗桑葚时先用自来水连续冲洗桑葚表面几分钟，再将其浸泡于淘米水中（可加少许盐），过一会儿用清水洗净，浸泡时间控制在15分钟左右为宜。
参考资料来源：人民网-桑葚抗辐射作用佳 盘点桑葚8大功效
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时间：2022-05-06 02:06
中药桑葚的功效主要有滋阴补血、生津润肠。中药桑葚的作用主要用于阴血亏虚的头晕耳鸣、目暗昏花、失眠、须发早白、遗精等，有滋补肝肾之阴和补血之效。可以单用也可以配伍何首乌、女贞子、墨旱莲等同用，如首乌延寿丹。用于津伤口渴、内伤消渴、及肠道便秘等，有生津止渴、润燥滑肠之效。治疗津伤口渴或消渴，一般可以与麦冬、天花粉等相须为用。治肠道便秘可与何首乌、火麻仁、黑芝麻等药物相须配合为用。
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