苦瓜和白糖拌一起能吃吗

发布网友发布时间：2022-04-23 23:54

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热心网友时间：2023-09-19 01:52

苦瓜和白糖拌能一起吃，下面是做法。

准备食材：苦瓜、食盐、水、白糖。

1，首先准备一根苦瓜，用水清洗干净，沥干水分备用。

2，然后把苦瓜去瓤，切成苦瓜片，再用盐腌制十分钟，如下图。

3，然后我们把腌制好的苦瓜沥干盐水，再用水煮熟备用。

4，然后把煮好的苦瓜捞出来，沥干水分后加白砂糖，如下图。

5，接着上步搅拌均匀就可以食用了，下图就是做好的白糖拌苦瓜。

热心网友时间：2023-09-19 01:53

苦瓜和白糖泡在一起，家家户户都需要，可惜知道的人不多

热心网友时间：2023-09-19 01:53

　　可以的
　　1.新鲜的苦瓜Bitter melon洗净备用。

　　2.新鲜的苦瓜，去除内脏，清水过一下，捞出来控水，横向面切成如下的弯月形状备用。

　　3.白糖White sugar准备好，白糖是白糖凉拌新鲜苦瓜必须要的调味品。

　　4.把白糖撒入切好弯月形状的苦瓜上，用小手轻轻地抓均匀，让白糖快速滋润弯月形状的苦瓜。

　　5.用手轻轻地抓均匀的菜，是不是感觉盘里的苦瓜比原来的苦瓜少许多，这是正常的，如抓均匀的苦瓜没有减少，那就有问题了，证明我们没有把白糖抓均匀。

　　6.准备半截新鲜的小胡萝卜备用。

　　7.将新鲜的小胡萝卜切成如下图片中的圆片，上面撒入少许的白糖入味。

　　8把入味好的小胡萝卜圆片摆成如下图的形状，为了点缀，帮我们提高食欲，这样就可以吃了，如感觉这样还不够凉爽的话，可以在成品菜上，封上保鲜膜，放入冰箱冷藏1个小时左右在食用，口感会更棒哦——清脆爽口。

热心网友时间：2023-09-19 01:54

可以吃，只是没见过有这样的吃法，你可以试试，苦瓜中有少许的碱性成分，不会和糖类发生化学反应。苦瓜具有清热解毒的作用，消炎利尿。但是苦瓜性凉，脾胃虚寒者不宜食用。

热心网友时间：2023-09-19 01:54

可以
首先将苦瓜切片，然后用粗盐撒在上面，全部拌匀，苦瓜的减肥功能在于它的成分，而不在于它的苦味．

做的时候,切的小小的,加些辣,,这样会减轻苦，辣椒本身也能触进新陈代谢

还可以冰镇下也解苦你可以榨汁冻到冰格子里吃时就不苦啦