发布网友 发布时间:2022-04-23 23:58
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热心网友 时间:2023-09-20 22:10
鸡蛋是我们家庭中必备的蛋类,含有很高的蛋白质。鸡蛋是百搭的,做法很多,可以和很多食材一起搭配。鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮鸡蛋和蒸蛋为100%,是鸡蛋最佳的吃法。下面就分享一下东北酱卧鸡蛋的做法给大家。
【所需食物】鸡蛋,一根香肠,大葱两根,生抽酱油,植物油。
1.把大葱洗干净,随后切成葱段装在碗里预留
2.取一根香肠拨起皮后,先把切成条形再切成小丁丁。
3.找一个盘子把葱段,香肠阴径放盘子中。添加1勺生抽酱油,1勺植物油,拌均勺,无需加盐。
4.随后进到主题风格把鸡蛋打进碗中,要慢不可以弄开了,不好看,口味也是有差别。
5.锅中烧开,上不锈钢蒸锅把蛋放进盖紧外盖,等水烧开之后转低火蒸20分钟起锅。不可以蒸时间太长,鸡蛋全是孔眼,口味也不正确了。
6.打开表盖后,香甜可口而成。
【卧鸡蛋】所需原材料:鸡蛋6个,油1汤匙,芝麻油半汤匙,大葱1棵,一品鲜酱油2汤匙
1.取一深一些的盘子,淋入1汤匙油,2汤匙一品鲜酱油,搅拌。
2.盘里再撒上葱段。
3.把鸡蛋逐一磕入盘里,不必搅拌,维持鸡蛋的样子。
4.不锈钢蒸锅添加水烧开,把装鸡蛋的盘子放到蒸屉上,盖紧盖子,走红蒸10分钟,到时间后,把盘子取下,淋入芝麻油就可以。一盘卧鸡蛋就搞好了。
小提示:鸡蛋用蒸的方式制做,营养元素保留的会比较多。蒸的情况下还可以在表层撒上少量花椒面,或是撒一些虾米皮,味儿也都非常好。
以上就是东北卧鸡蛋的家常做法。
热心网友 时间:2023-09-20 22:11
青椒,大酱,鸡蛋,油,盐,鸡精,胡椒粉 ,葱花,这些都是原材料,面包师菜,在家里食材都准备好,先打两个鸡蛋放入一点盐和味精调味,然后在锅里面进行翻炒,加入胡椒粉和葱花,就可以了。